戒为良药写过，阳痿早泄恢复得彻底戒色半年以上，想要恢复就得加上早上跑步，这样恢复会更快一些，
戒为良药写过，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德行，大力行善能让你突破最高戒色天数，行善一定要常年坚持下去才能看到效果加油

每天按揉耳朵一个小时，按揉一段时间按揉至少两周。过夫妻生活一定要那天中午按揉一个小时，自己试过就知道有没有效果。按揉耳朵最简单，耳朵有所有的对应五脏的位置，按揉耳朵能调理全身，而且简单方便，每天按揉一个小时，效果非常好，一定要坚持试试。能不能戒掉不能只盯着戒，还要改自己的缺点多行善去着手。平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的

久着嘞，慢慢来吧

每天认真学习一章《戒为良药》，答案都在里面了。

要想长久戒掉色扭转乾坤，天天学习戒色文章，和天天练习断念准备实战，缺一个都戒不掉！

加油加油坚持不懈

我也是，小学三四年级就开始谐音，6年级就不读书，现在三十了还没彻底戒掉，你现在这个年级要加油，不能步我的后路！手淫的后期各种症状，焦虑症，抑郁症。神经衰弱，神经官能症，肠易激综合征。腿疼的要死。阳痿早泄只是蕞轻的问题了。要做到不看黄，不意淫，不起心动念，不暗漏。后期还会经历遗精烦恼。多做固肾功。八段锦，慢走！希望您早日康复

加油好好戒色看戒为良药

吃素断肉和五荤身心清静，神志清晰，欲望烦恼少一大堆，我一次性戒了一百多天，素食功不可没，吃七分饱，吃五谷杂粮最养身体，多吃小麦力气更大，吃米只能饱腹，吃素不能挑食，五谷杂粮蔬菜都要吃

你现在做梦是否会秒

戒为良药，加油

婚前性行为也属于邪淫 望你戒掉所有坏习惯好好戒色孝敬父母做好事做善事远离黄赌毒远离狐朋狗友

兄弟，你应该先静下心来拿个笔和一张纸，回顾一下你22岁的一生，从何时谐音什么时候知道危害你谐音得到什么失去了什么，你想要成为一个什么样的人，给自己定个目标，一一的写下来，给自己定日课，就是每天不管什么情况必须都要做到的事情，比如几点睡觉几点起床看多久戒s文章，念多少遍断念口诀，每天跑步或者跑步多少公里等等，刚开始日课不宜过多也不宜过少，根据自己的时间而定，多思维谐音危害，22岁了已经到了要谈婚论嫁的年龄了，想想父母的期盼再想想自己的身体如果还不戒之后的每一年都会是煎熬，你不成婚父母在别人面前抬不起头，你的身体又支撑不起一个家庭，不能再拖了，下大决心给谐音死磕一下，置之死地而后生，拿出来你死我活的勇气，别人能成功相信自己也一定能成功的，做自己的主人，不要缩在阴暗的角落里做个🦌者了，戒掉吧感受下真正的自由，推荐学习下飞翔哥的戒为良药，喜马拉雅平台也可以听，曾国潘说过凡事皆有极困极难之时，打的通的，便是好汉，咬咬牙什么就都过去了，苦难是必经之路，但是我相信苦难肯定只是我们成功路上的绊脚石，熬的过去就是新生，加油

一天七遍楞严咒一年就可以成功戒色。再请台电动转经轮戒色速度就更快了。

加油！