戒为良药，第一步先将损伤身心的行为改正过来，例如熬夜，手淫，看黄，意淫，不运动，看视频，自私等。然后身体稍微恢复一点了再去找中医慢慢调理，你的身心才会慢慢的恢复，否则现在只知道靠医生和补药，但自身还是在伤害自己，那补再多也是补不回来的，一定要明理，才能不肆意妄为，才能少犯错。读一读了凡四训，弟子规，你是自己命运的设计师，戒为良药等传统文化经典书籍。加油，可以恢复的。

肾精不足，戒色是根本，身心会自己慢慢恢复的。吃了中药，也会引起欲望。浏览器搜索下载戒学书院，学习飞翔哥的《戒为良药》，多记笔记多复习归纳总结提炼笔记，会越戒越好的，加油！

修心功夫不够，吃再多药也没用

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

戒色是根本，记住不泄为大补，你要不破戒才来谈调理的事情，不然边补边漏没用的，至于中医，你要去问身边认识的人，你怎么来网上问呢？网上大部分都是不怎么可信的，记住，戒色才是根本，不泄为补。

这可能是手印加上熬夜久坐导致的全身瘦弱，营养不吸收，精华都被射出去了。

建议先不要找中医，因为怕虚不受补，先戒色养生一段时间。

加油

建议戒色的基础上再喝中药调理

你先得彻底戒掉邪淫，然后再调理身体健康，不然的话边补连漏是没效果的

你可以先彻底戒除邪淫，先戒三个月试试，如果症状有改善，那就不用吃药了，它自己就慢慢恢复了，如果还是不行可以去找中医调理，但是前提也是必须戒除邪淫，这个是基础，不然你吃啥药也不会好的 加油

请问手淫意淫恶习彻底改正了吗？还有手淫恶习的情况下同时不影响正常生活工作的情况下不建议看中医调理，上补下漏，除了浪费钱浪费精力以外没有什么作用。加油💪

您的问题很明显就是长期sy导致的，sy属于xy，伤身败德，损耗福报，导致诸事不顺，症状缠身，全身的能量和营养全漏走了，肾精不足。您现在的状态不应执着在中医上，而是应该积极养生恢复，自学中医智慧，不要依赖医生和药物。sy可以说是心病，因果病，是需要戒s修心，行善积德才能根治的，任何药物都是治标不治本。戒s恢复的核心是戒为良药，不泄为补，守住能量，不要漏泄。根本是自律生活，健康饮食，规律作息，适当运动，戒除烟酒、熬夜久坐、沉迷游戏等一切影响身心健康的恶习，都能恢复不错。关键是养生功法，推荐八段锦、站桩、静坐冥想、太极拳等，动静结合。再配合积极治疗、中药调理，这样的恢复才有根基，千万不要本末倒置了。恢复是一个循序渐进的过程，各方面都做好，自然顺利恢复。祝愿您在2026恢复健康，戒出生天，提高精气神。

没有碰上合适的中医呢，就可以尝试西医的，只要不是私立医院和男科医院，当然没碰上合适的中医，是你没去主动找，还是说根本遇不到？总之尽量是中医最好。因为这一类的病呢，是适合中医的一个治疗方法的。当然西医也是没有问题的