你过去邪淫导致损耗了你大量的福报，你福报不够很难恢复身体机能。建议你多行善积德，积累福报，福报够了你自然会遇到明医治好你的身体顽疾。但前提你必须戒掉邪淫，所以你现在起必须大量念准提咒和南无观世音菩萨圣号，可以帮助你戒邪淫成功。

戒色的话一定要远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

早睡早起，运动，这2方面要是做得好，比吃药效果还好

不戒不行

早睡早起，积极锻炼，彻底戒色，不泄为补！

但是现在好的辩证中医少。可以先落实吧里的根本。恒久行善改过。《戒为良药》这本书看下

精髓饱满后就会长肉，心宽体胖

戒掉恶习的同时，配合养生 可以看中医，但是一定要不破戒！不然都是竹篮打水一场空

加油加油加油

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加油！必要时是需要积极就医治疗的!

可以去找个中医调理一下失眠问题，睡好了，慢慢身体也就好了

脾胃虚弱吧
建议戒色半年以上再考虑看中医

先好好戒色，不戒除再怎么补也没有用，戒除一段时间后可以看看中医配合调养，加油！