挑战39天

谢谢楼主分享，邪淫十多年，深受其害，生活不顺 ，钱财亏空，感情挫折，如同行尸走肉一般，细细思来，邪淫自身，无有福报，万事不利！情色危害之大，无异毁灭自己！希望和诸君共勉！戒色持正，走向光明！

2026年1月18日打卡。
自2026年1月8日起开始接受挑战。挑战第11天（已连续未破戒65天），破戒0次。
今日总结：1.要日日知非，日日改过，一日无过可改，则一日无步可进。2.天下聪明俊秀不少，所以德不加修，业不加广者，只因“因循”二字耽搁一生。3. 远思扬祖宗之德，近思盖父母之愆；上思报国之恩，下思造家之福；外思济人之急，内思闲己之邪。4.了凡四训每读一遍，有一遍的感悟。跟先哲比起来，差了太多太多，如果还不努力改过，努力行善的话，这辈子就耽搁了。

2026年1月18日，戒色第15天，破戒0次，今天断念口诀600次，做固肾功300个，拍八虚一遍，户外活动1小时，早睡早起积极锻炼养生。

唉前天破了，今天第二天😞

挑战第十二天，破戒零次
完成日课是成功的关键！
注意手机的问题，短视频和游戏差不多，不要倒在这里

加油，共勉各位师兄

7天，0破

挑战第49天，破戒6次

加油，戒为良药

加油💪

加油加油

戒色第25天

戒为良药，加油