加油

戒色五天，连续破戒四次。这次之所以连续破戒，是自己断念功夫不到家，习气太重，戒色有厌倦情绪陷入了思想误区。
改正：自己要加强断念口诀力度，当厌倦情绪上来，以口诀为主，复习笔记，受害者案例等为辅。劳逸结合，适当的休息。对于失败，引用飞翔师兄的一句话，失败是成功路上最美丽的风景，正式失败才让你一步步强大起来的！

戒色第四天，自己要继续落实js十规，接下来多学习佛法，多运动，多复习总结js笔记。加油，各位师兄，我们一起奔向更好的自己，奔向更好的未来，共勉！！！

戒色第八天，继续保持，加强锻炼，加油我一定行！！！共勉各位师兄！！！

戒色第九天，保持心平气和，继续践行戒色十规，加油，我一定行，共勉，各位师兄！！！

@@K💪

加油坚持戒

破戒一次，虽然失败了，要从中吸取经验和教训。做好断念实战，js十规落实，继续坚持j，j出好未来，加油！！！

戒邪淫

顶，加油！戒为良药

加油兄弟们，走向不撸的真我，我们要做顶天立地的男子汉

感恩师兄，加油

加油

戒色要每天学习戒色文章不中断保持警惕管理好情绪上网谨慎看到诱惑要避开强化对镜实战每天练习断念口诀强化断念实战满招损谦受益德行要好不要骄傲自满贵在坚持加油