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台妹减肥法+过午不食(要麼瘦要麼死)求姐妹一齐....

只看楼主收藏回复



1楼2011-03-27 18:34回复
    来来来....姐妹一起来吧.减肥最需要人家的支持跟督促
    2楼2011-03-27 18:36
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      自己顶咯~!!
      3楼2011-03-27 18:38
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        这里的验证码真的很难嘞~!
        有什麼办法不用按呢?
        还没有姐妹们哦`!?
        4楼2011-03-27 18:39
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          我的计画:
          第一阶段3.28~4.24共28天(28天是一个周度)
          我的体重58kg
          第一阶段目标50kg
          5楼2011-03-27 18:44
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            每天晚上计画一下第二天要吃什麼要做什麼...
            早餐:黑咖啡+馒头100g
            午餐:饭50g+青菜100g
            饭后咖啡或茶
            6楼2011-03-27 18:53
            回复
              这次真的是最后一次减肥了
              我第一次开贴减肥~给我动力
              7楼2011-03-27 18:56
              回复
                加油！！
                我是第一次把减肥搬到台面上
                只许成功不许失败
                LL也要加油
                8楼2011-03-27 18:59
                回复
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                  台湾mm减肥法 我明天就是第二个星期了哎··具体的到底会瘦多少啊？？
                  IP属地:北京9楼2011-03-27 19:00
                  回复
                    听说坚持下来的话 会瘦很多 ···嘻嘻嘻嘻~~~一会去洗澡顺便称体重··嘻嘻嘻嘻 我一定坚持···本人乐观的认为 即使是瘦一斤 我也愿意
                    IP属地:北京10楼2011-03-27 19:02
                    回复
                      咋会没人搭理涅？？？楼主也没有哩？？~~
                      IP属地:北京11楼2011-03-27 19:05
                      回复
                        回复：11楼
                        不好意思嘞
                        刚才有事走开了
                        欢迎加入~!
                        12楼2011-03-27 19:08
                        回复
                          回复：9楼
                          一般会瘦20斤之上哦
                          坚持好的话
                          13楼2011-03-27 19:09
                          回复
                            我这第一周都是素食为主
                            因为不吃淀粉的话运动没办法燃脂
                            14楼2011-03-27 19:12
                            回复
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                              回复：8楼
                              搬到台面上是好事啊
                              多一些人支持你~!
                              自己才会好好加油
                              15楼2011-03-27 19:14
                              回复

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