不知道青瓜鸡蛋法,各位姐妹有木有识过~
我,蛮心动想识的,但觉得青瓜好难吃哦

鸡蛋也不能长吃啊..

加油加油，一起努力，只有坚持下来，一定会瘦的，本人因为是那种控制不住的人= =所以啊，没有用那个减肥法，早上的时候吃的超饱= =特浓的现打出来的豆浆和一个饼，接着一整天就狂灌水，3000ml差不多= =中午会吃的少一些，因为胃里都是水，不觉得饿，然后晚上不吃饭或者黄瓜西红柿，别的时候不吃东西，饮料零食糖果一概不吃，7点~8点会玩一个小时的跳舞毯，一般跳完也差不多残废了，全身是汗，然后……一周瘦了十斤……因为刚开始减，还没有遇到平台，还算万幸，趁这个再争取多减些，免得到平台了丧失信心= =

回复：110楼
真好..一周可以瘦十斤

那中餐可以正常吃饭 肉之类的吗?

来来来,,,翻页吧

准备吃午餐咯
要吃的饱饱的
晚上才不怕饿

楼主啊~~~~我167-62、
悲催啊、加入、一起减肥、

已经减了一个月、瘦了10斤、
有点坚持不下去了、
~~~~(>_<)~~~~


我现在开始只吃早餐、
接下来喝黑咖啡、
加点水果、
坚持一个月、
每天来报道、
加油啊~~~~不成功就让我胖死吧！

你很厉害啦..可以靠自己的力量瘦十斤
我相信你这次也一定行的
加油...

我最近在找工作,所以不是每时每刻都在
但是我知道我们都在努力中..
你能指教一下之前的十斤是怎样减掉的?
有运动吗>?

我这几天都没有吃晚餐...
感觉肚子空空的,也很饿
但是我肚子有很舒服的感觉,不会像之前涨涨的
比较实在的感觉

我要的腿..我要的臀部...努力
要不夏天真的来是时后就只能在家里待着..

今天喝了一天的牛奶
我要坚持下去
晚上绝绝绝对不吃晚餐

今天是减肥的第几天了?
我自己都不清楚
只能说没有达到目标这样的日子
还要继续下去