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回复:台妹减肥法+过午不食(要麼瘦要麼死)求姐妹一齐....

只看楼主收藏回复

我一直刷新都没有人…!好吧…大家早点睡咯,这样新陈代谢才比较快!!!!!


16楼2011-03-27 21:54
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    今天真的为了减肥一早就起床了
    早餐要在八点前吃掉!
    7点就起来把早餐吞紧肚子咯....


    17楼2011-03-28 09:52
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      自己顶自己..


      18楼2011-03-28 10:03
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        快中午了.要吃什麼菜好呢?
        手撕包菜好了


        19楼2011-03-28 10:05
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          申请吧会员竟然要2000回帖才可以啊
          真的有点难哦!~!~!


          20楼2011-03-28 10:15
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            这里的贴吧用手机上真的很难发哦
            可恨的验证码~!


            21楼2011-03-28 10:17
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              我自己要在这里写够2000发回帖


              22楼2011-03-28 10:19
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                我要找工作,就是因为自己有点胖,没有自信去见工
                只许成功不许失败


                23楼2011-03-28 10:25
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                  50g的白饭应该就饭勺差唔多吧~!
                  反正少吃比多吃的好


                  24楼2011-03-28 10:30
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                    我也是采用台妹加过午不食的方法~但是本人是下午的食欲最为旺盛~总是会忍不住吃零食~


                    25楼2011-03-28 10:51
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                      零食尽量不要找热量太高了就好
                      时不时吃一下心情会比较好


                      26楼2011-03-28 10:57
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                        我是晚上特别想吃宵夜的人
                        现在只能令自己早点睡
                        不要去想宵夜的事情


                        27楼2011-03-28 10:58
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                          一个月减16斤有可能吗?
                          我只能尽量减咯...
                          58kg真的超重了啦
                          看到电子秤都想死


                          28楼2011-03-28 11:01
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                            我来一个~~
                                一起加油哦~


                            29楼2011-03-28 11:03
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                                 我已经全绝3天
                                    昨晚饿到凌晨3点。。。
                                 今天开始新计划~~
                                  无糖~~但我做不到过午不食啦~~


                              30楼2011-03-28 11:05
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