加油多看戒为良药

戒色是没有止境的，永远在路上

戒色400天+，经验分享！本人每天只做三件事，第一忏悔往昔所犯邪淫之恶业，每日忏悔三遍以上！第二读圣贤文化《心经》《清静经》，第三疯狂的宣传圣贤文化《太上感应篇》《了凡四训》！
只要能发视频的软件，朋友圈的软件我一个都不放过！

还是要留一手，即使状态好也不给看黄的机会

加油，总结教训，继续努力

调整好状态，继续加油

一个人最深的渴望不是sy，而是恢复纯净的灵魂，放纵的生活会把你导向惶恐与痛苦，而纯净的灵魂包含所有的美好与喜悦。名医孙思邈云：“凡精少则病，精尽则死，不可不思，不可不慎。忍是强戒 不能强戒 也就是不学习戒色文章和案例 这样必定失败 要去学习 学会观心断念 用观想案例危害去断念 建议学习戒为良药 寿康宝鉴 伤精与养精康复之道 养生先养肾等书籍 一定会有帮助的
问：当念头起来的时候，要如何控制它？怎么样不跟坏念头跑？
答:念起即觉，觉之即无。你觉悟它是坏念头就没有了。你要跟着坏念头跑，你不认为它是坏念头，那谁也不能帮助你。
“不怕念起，就怕觉迟”。不怕你妄念生出来，人谁都有妄念的，都有这种妄想。妄想纷飞，这个没有了，那个又来了，妄想很多的。可是你不要怕妄想起来，就怕你觉悟得迟！

加油，看黄必破，试定力必破

很可惜，努力找回之前的状态，吸取教训，以后不破就好，一起加油！

看黄必破！擦边也要警惕！

加油

加油，戒色真的要如屡薄冰，永远都不要放松警惕心

看h手淫一次都不要有！不然定病痛缠身！诸事不顺！！报应真实不虚！我的文笔不好大家见谅
我在13岁同学的教导下学会了看h，那是性功能基本成熟了，后面无师自通学会了sy，为现在落下伏笔，当时同学都有这个习惯，我就以为是正常，网上我搜说适度无害！其实完全就是放屁！有一次就有无数次，抽烟的，有的能说我一礼拜就抽一次的吗？根本就不可能，本来手淫就成瘾性极强！
后来连续邪淫了3，4年，第一年是撸完，第二天啥事儿没有，后来第二年，第三年撸完，第二天就有很累的虚弱感，但是那时胃口好，也喜欢运动，然后基本几天就恢复如初，但后来因为我不断的邪淫，到第四年左右，脾胃让我搞差了，邪淫一次就很累很累，我还觉得没事，根本就是先天被破坏，后天脾胃也跟着受损！借到现在都没完全恢复！
然后到今年10月份天气转凉的那段时间，我发现我每天无精打采，神疲乏力，我去看医生，医生也查不出病，后来我在哔哩哔哩这种网站看到原来是邪淫的果报！我已经伤精严重了，肾虚了，一点没胃口，也伤害到了脾胃，我很后悔当时为什么没有人告诉我这是不好的，也非常感谢宣传借出邪淫的师兄，不然我还了解不到我的恶习
后来我戒除到现在戒了43天了，在此期间，一次邪淫都没有，因为我知道我再犯下去，全家的福报都被我糟蹋，伤自己就算了，连父母都损福报！真的畜生不如，还不如一条狗！特点说一下，解除在第30天的时候，因为我年轻比较气盛，在脾胃比较虚弱的情况下，脑子的精神恢复了很多，不再会有神疲乏力，每天都很有精神，但是脾胃还没有恢复，然后每天不能吃太多食物也没有什么胃口，但是我相信只要坚持戒除邪淫，我的病他一定能越来越好，我的家庭他能越来越美满！还在犯邪淫的师兄们，早日戒除吧，越早戒越好，等年龄大了，要借几年才能达到这种效果，到时候更后悔，邪淫时间长，还容易得精神疾病，比如精神症，强迫思维焦虑症，各种精神都找上你，因为你伤了精，所以千万不要再邪淫了！早戒早好，还可以多宣传，解除邪淫！

加油，戒色是人生路上第一关。养成好习惯，把坏习惯都改掉。

哎，挺可惜的，找到自己的不足然后改正相信你会越来越好的！我觉得这次破戒其实从你卸载学习，从你开始看擦边就已经注定了，所以一刻也不能松懈呀！