可以吃的，找个老中医看看

兄弟你之前的抑郁症具体是什么症状？

不真实感有两种成因，
一种是身体问题。太虚弱，身体太差。就会有，
但是还有一种是心理问题，有心理创伤，或者环境让心理有太多痛苦，为了隔绝痛苦就会这样，心理学称为解离症。
你肯定要好好戒，也看下是不是心理的问题。
，如果是。学点心理学。自己调整下，去慢慢学会表达。学习建议边界，学习以自己为重

早睡早起，养成习惯就好了

加油

加油

加油。
分享一篇7年与神经症为伴的文：

我比较轻微 今年二十二岁 但是腰膝酸软 偶尔耳鸣 手脚发凉，我发现戒色二十多天是破戒高峰期，又要重新开始戒了

加油

不能随便吃药，导致破戒就得不偿失了，坚持戒，多行善积德就能好，加油

学习前辈经验，彻底戒除

师兄

很厉害了

加油加油加油

为什么会神经衰弱，肝疏情志，你经常邪淫，肾气大量流失，五行相生相克，所以肝气郁结，不能上头，所以就会抑郁，自卑，各种情绪不稳，中药不过是辅助，关键是戒色，转掉YY