加你啦

祝您越来越好。

感谢这么多把有的鼓励和见解非常的感谢

还年轻，这些症状都是暂时的。只要戒掉不漏，恢复起来很快的。建议多多学习看书，多看看国学经典知识，推荐了凡四训，地藏菩萨本愿经。学并且做，去洗心革面改变自己，把自己充实起来了，这种不真实感慢慢也就消失了。

神经衰弱可以试试打坐或者站桩，道医讲人身自有大药，这种药是看不见的，但是能感觉的到，不管打坐或站桩都要必须保持舌头抵住上牙龈，就是舌头抵住上颚，吃中药也要选当地有名的老中医，吃药要对症，不然吃不好不说还有可能吃出问题，加油！

有需要的话可以吃药，但是你戒这么久了，而且你这个年纪恢复速度也不慢，为什么还是这样，你该反省你的生活习惯了，熬夜，久坐，情绪管理怎么样?首先要在自己的生活习惯上改变，然后再考虑吃药的事

神经症想要恢复彻底戒色是前提。戒邪淫，戒久坐，戒熬夜，戒掉一切伤害肾气的行为。积极运动 合理安排作息时间。神经症的恢复比较慢，《戒为良药》中有相关神经症恢复的章节 建议好好学习。加油！
戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了 戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复的方法，平时要做好视线管理，远离黄源 断念口诀坚持每天500遍 外避内断是戒色成功的精髓！每天都要看手淫受害者案例，看看那些邪y多年的师兄如今的惨状，不断学习，提高戒色觉悟。戒色成功=觉悟高+警惕强 。加油吧！

我也19岁但是没有神经衰弱无法跟你感同身受，但是可以给你点建议早睡早起是肯定要做的尽量9点睡5点起；生活不允许就11点之前入睡，不要久坐30分钟起来活动一下，中药的话可以吃但要找个好的中医，有一些中医技术不高弄出来的药效果也一般所以这个要根据自己谨慎考虑。
另外建议师兄没事多出去走走逛逛接近大自然多去公园散步，有助于神经衰弱的恢复，八段锦、站桩、打坐等等选择适合自己的两种动静养生方法去坚持练习。加油

现在庸医多，不建议你去。我21 ，症状跟你很像，前段时间吃过两个月中药，啥用没有，甚至更严重了，戒为良药，不要急于求成，慢慢来，做好戒色养生，我们那么年轻，剩下的交给时间就行了。没有难以忍受的症状真的不建议去，要去也得打听打听真正的好医生。

每天保持学习戒色文章

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》全看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读修边做笔记（“勤”做笔记，把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。点击我头像里的置顶帖，每天有学习交流的语音会议。

练习断念口诀，清除妄念 活在当下。在喜马拉雅听书，戒为良药，你是自己命运的设计师，深夜加油站遇见苏格拉底，秦东魁老师最上等风水，幕后一位觉者的实修日记，一个瑜伽行者的自转，念完哈弗念阿弥佗佛，等，加油，

每天都给自己看一遍
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗？
你还想像以前一样zw出那恐怖的血精吗？
你还想像以前一样越来越丑吗？
你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗？
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗？
你还想像以前一样鼻涕不断，继续陪伴鼻炎吗？
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗？
你还想像以前一样有时候看不清东西吗？
你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗？
你还想像以前一样身体没有力气，想趴着睡着不想起来吗?
你还想像以前一样精神萎靡，没有精气神吗？
你还想像以前一样腰酸背痛吗？
你还想像以前一样怕热怕冷吗？
你还想像以前一样失眠多梦吗？
你还想像以前一样反应迟钝，别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?
你还想像以前一样继续智商低下吗?
你还想像以前一样说话忘词吗？
你还想像以前一样脾气暴躁吗？
你还想像以前一样一直没有斗志吗？
你还想像以前一样注意力不能集中吗？
你还想像以前一样做weisuo的自己吗？
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗？
你还想像以前一样继续肾虚吗？
难道你就不想扔下这些zheng状，奔向你的成功之路吗？
我们不是说好要做个男子汉，成为一个男神吗？
我们不是说好要清心寡欲，拥有健康身体，拥有事业和人心吗？
问问自己，喜欢现在的生活吗？
你想以后患有更严重的zheng状吗？
想患肾衰竭吗？
想患精索动脉曲张吗？
想患尿毒症吗？
等等吗？
难道这那么多的zheng状都比不上你那几秒钟来的快感吗？
反正我不想。
那就jiese！
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我发一千次，100个人听，10个人照做，一个人得利，我就高兴了。
一起加油！
因为jiese，所以快乐
因为父母，所以jiese
让青春无悔！
让人生无悔!

兄弟你之前的抑郁症具体是什么症状？