回复：94楼
呃，这不会是你的减肥餐吧
吃这些是不会瘦的哈
烤翅，可乐在减肥期间是绝对不能碰的.......
我26了，老女人一个了，哎

今天早上起来称重，60.7KG
看来我最近水肿得很厉害啊
否则不会掉这么快....
不过这个成绩也没什么高兴的
毕竟现在掉的都是水分
我要的是减掉实实在在的脂肪
加油加油~~~~

今天的食谱安排：
早：一大杯蜂蜜水+水煮蛋一个
午：豆浆煲鱼头一小分+适量水煮青菜
晚：水
加油加油~~~~~~

天气不错
化个美美的妆
去逛街
只带水
不带钱
嘿嘿~~~~~~~

大家也不要一直坐着上网
给自己找点事情多走动走动
这里就当成一个约束自己的平台
接受大家的监督
也监督需要减肥的朋友
加油~~~~~

今天在外面混了一天
不可避免的多吃了些东西
但是一直没吃主食
晚上运动继续~~~~~~
没人来
我也要督促自己坚持......

呵.我并没有刻意得要自己不吃这样,不吃那样的.
想吃什么就吃什么.?只不过吃了以后不再吃主食.就OK啦.
我是一个完全挨不得饿的人,所以我采取的方法就是少吃.
尽量不去吃零食.呵.比起以前.我是有进步.慢慢来麻.~
26岁不老阿.我也21周岁了.呵.


   2011.3.18
     早：一碗酸菜圆粉
     中：几口饭+几口菜+2个鱿鱼片
     晚：1碗米饭+青豆+拌韭菜
    晚上不该吃饭.唉.后悔中.
     回家以后立即便便。
     呆回边看电电视边摇呼啦圈吧。


    祝福你成为美美的新娘哦，加油~我就是结婚后的日子过的太甜蜜了些，胖的没有人样了，向你看齐，我们一起努力吧~

   呼啦圈摇了会。开始不蛮喜欢摇呼啦圈了。
   总觉得我的肚子老是减不下
   唉。
腰也粗。
我喜欢吃辣的。油的。
还是要改变方法。
不然到夏天我的肚子还是这么大
那就不好买衣服了


唉，我到底应该怎么减诶。~
我减了这么多天才减2斤。
还有5斤要减。
打算着是早上吃麦片，
晚上吃点水煮菜好了。

   摇了半集电视剧。
   晚上吃了10元前的炮菜。
  

2011.3.19
早:无
中:几口饭+香干少许
下:一碗甜酒冲蛋
晚:10元泡菜

这几天父母从老家过来看我
他们是第一次来我在河南的家
所以一直在陪他们，没有上网
这几天带他们吃各路小吃
逛各种地方
打乱了我的减肥计划
但是我还是很开心
昨天父母坐火车回去了
很舍不得
在火车站哭得稀里哗啦的，哎，自找的
..............
今天继续我的减肥计划
时间不多了
加油~~~~~

早上一碗胡辣汤，一杯豆浆
午饭没吃
晚饭不吃
今天心情不太好
没有食欲