戒者必看书籍《戒为良药》，吧内精品贴可以找到电子版。祝您早日明悟，走上正轨。

没老婆吗？

戒色一定要学习戒色文章 练习断念口诀 保持警惕慎独 只有提高觉悟才能降服 不然就会一直破戒下去 确实难以自拔 必须观察自己萌生的任何念头 尽早断除才算抵抗住心魔。加油

没有直接关系也有连带关系，玩游戏让你有情绪，而戒色要避免情绪破戒！好好认真去学习戒色吧，不要总是在这抱怨自己，一点用都没有！没事每天坚持学习戒色知识增长觉悟，觉悟降服心魔，要多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自我的觉悟定力，坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步，要每天常念断念口诀，警惕和断掉一切不良念头以及各种怂恿念头，做好视线管理，碰到擦边诱惑和一切能让你起心动念的事物立马滑走并默念断念口诀，做到不聚焦不停留不回看，做好修心断念，保持心平气和，时刻保持警惕不能有丝毫懈怠，每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐，树立正确的戒色动机，要为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，要为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！严格落实戒色十规，规划好每天的戒色日课并坚持完成日课，一起加油。

我也想脱离苦海

师兄多多学习加油！

加油加油

玩游戏容易引起你内心的情绪波动，而戒色最忌的就是经常情绪不稳。要么得意忘形发泄助兴，要么悲伤忧郁释放解压，这些都不可取。你症状还在可以忍受的范围，所以戒心不强烈，但是持续下去，症状地狱神经症百分百来临。因此，认真学习戒为良药，做好戒色十规。加油

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看看（戒为良药）系统学习一下，加强断念修心，浪子回头金不换，加油

我们都是各种原因导致邪淫的，那时候年少无知，不知道精气神的宝贵，这都不重要了，重要的是以后怎么样，以后是想身体越来越差，人生越来越不顺利，还是越来越好，就看现在自己的做法，现在的行为了。

游戏 h 🦌都不要去做 这个就是火坑 没有所谓的适度无害论 说的再精细点 视屏 电脑这些都要远离 是在要工作的处理的处理一下 你精气神现在很虚了 别让这些耗掉 人一旦萎靡了 需要时间和耐心去恢复 不要着急 另外不要鸭梨大靠上面这些去疏解 那是最大的坑 南无阿弥陀佛

加油，不要去邪淫了

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

童锦程说过 把游戏戒了吧 你控制不了欲望 你就会成为欲望的奴隶