好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，好好孝敬父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首！吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点，不要看黄，不要看擦边，不要邪淫！关关难过，关关过。要有越挫越勇的精神！晚上不要吃肉和鸡蛋！

只要认真坚持戒色，每个人都能找回曾经的自己，向你学习，加油

楼主加油，我现在感觉一直肠胃不好。经常腹泻，吃也控制不住，经常吃很多人，怎么控制。

加油保持警惕

感谢师兄的分享 正是您无私的分享让我受益匪浅 对于戒色也更有动力和方向了

加油

随喜赞叹

恭喜师兄！

感谢分享，一起努力

感谢分享，加油共勉

加油

顶

感恩分享。加油师兄，一起努力共勉，不忘初心，砥砺前行，恢复健康身心，迎接未来美好生活

早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事 在多吃点素和正确放生就更好了