究竟什么造成复吸？是我们意志不坚定、不能戒掉吗？我觉得不是，我认为能成功坚持三个月或者更长时间不抽烟的人，其实已经戒掉了。
让人复吸的原因有以下几点：
一是月明所说的“唤醒效应”。吸一支使戒烟者重新堕入吸烟者行列，这是毒品的普遍属性；
二是尼古丁的成瘾迅速性。尼古丁不同于其他毒品的地方在于它的作用极为迅速，吸入后只需7.5秒就可达到大脑，并形成记忆。研究表明，一两支烟足以让一个戒烟者或者非吸烟者变成吸烟者。
三是戒烟者被社会的同化。因为周围环境抽烟者太多，极易感染非吸烟者。
所以，要想不复吸，就要认清烟的属性，远离香烟，还要反同化。劝别人戒烟的时候，不仅要认清烟的这些属性，还要在逆境中“反感染”，这就是很多前辈提倡“劝戒”的原因吧！
让人复吸的原因有以下几点：
一是月明所说的“唤醒效应”。吸一支使戒烟者重新堕入吸烟者行列，这是毒品的普遍属性；
二是尼古丁的成瘾迅速性。尼古丁不同于其他毒品的地方在于它的作用极为迅速，吸入后只需7.5秒就可达到大脑，并形成记忆。研究表明，一两支烟足以让一个戒烟者或者非吸烟者变成吸烟者。
三是戒烟者被社会的同化。因为周围环境抽烟者太多，极易感染非吸烟者。
所以，要想不复吸，就要认清烟的属性，远离香烟，还要反同化。劝别人戒烟的时候，不仅要认清烟的这些属性，还要在逆境中“反感染”，这就是很多前辈提倡“劝戒”的原因吧！
