坚持

无欲则刚,无烟则自信.

一起加油

昨天莫名被封，今天可以了吗？
我戒故我来：第五天！

这两天感觉不错，一点没有想烟的念头，希望能继续保持下去！

爱护自己

回复：698楼
周末快乐，简简单单。
即使有念头，咱们一个深呼吸把它搞定！

加油啊，姐姐，不能再反复了，要乖。你看我虽然一次都没戒过，但是我相信我一定可以一次戒过，只要没有人来烦我。五一看我笑傲烟坛吧。

简单戒烟，真是不简单！

调整好心态,戒烟本来就是一个简单的事!

周末也要简单

监视简单，再也不能尝试抽一支烟。

这是憨山大师的醒世歌,与你共勉.             
                  红尘白浪两茫茫 忍辱柔和是妙方 .
                   到处随缘延岁月 终身安分度时光 .
                    休将自己心田昧 莫把他人过失扬 .
                    谨慎应酬无懊恼 耐烦作事好商量 .
                    从来硬弩弦先断 每见钢刀口易伤 .
                   惹祸只因闲口舌 招愆多为狠心肠 .
                    是非不必争人我 彼此何须论短长 .
                   世事由来多缺陷 幻躯焉得免无常 .
                    吃些亏处原无碍 退让三分也不妨 .
                   春日才看杨柳绿 秋风又见菊花黄 .
                    荣华终是三更梦 富贵还同九月霜 .
                   老病死生谁替得 酸甜苦辣自承当 .
                    人从巧计夸伶俐 天自从容定主张 .
                    谗曲贪嗔堕地狱 公平正直即天堂 .
                    麝因香重身先死 蚕为丝多命早亡 .
                   一剂养神平胃散 两种和气二陈汤 .
                    生前枉费心千万 死后空留手一双 .
                   悲欢离合朝朝闹 寿夭穷通日日忙.
                    休得争强来斗胜 百年浑是戏文场 .
                   顷刻一声锣鼓歇 不知何处是家乡。


挺过20天就是一大美妞！