大家今天早点睡。

朋友们早安
起晚了，没能出去跑步，中午之前补上
昨天过午不食，
虽吃了两顿，
与严格不食一样难挺
工作正常
但没有学习时间
今早醒来前，
梦中在谈英语
可怜的青林
如果进入快些，自已会更心慰些
（专业不精，也成了青林的心病）
生活较好（较为平衡）


青林盼望十一年后
不再工作
不再争取什么
不再盼望什么
青林盼望十一年后
体重还能在140斤之内
如果可能,参加或到场观看一次马拉松或铁人三项(这是青林轻年时代的理想)

人生真的很短
可是很艰难(因此感到慢长)
陶铸说
重上战场我亦难，感君情厚逼云端。  
无情白发催寒暑，蒙垢余生抑苦酸。  
病马也知嘶枥晚，枯葵更觉怯霜残。  
如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
青林在44岁，也有此感

失去了爱情,仅失去了一点
失去了名誉,就失去了很多
失去了勇气,就失去了一切
青林,别气妥
你必竟是成年男士
败了再来
错了再来
慢了再来

青林加油加油。你一定可以实现自己的理想。

8051楼。运动是很好的。避免瘦了肉是松的。肌肉不是那么容易练出来的。

今天有点体力不支，感觉不太好

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艳艳。到后期会感觉越来越难坚持。特别难受。只能靠意志了。

为神马最近总是有那么多广告。自重。

政治课好无聊好无聊。

艳艳妹妹
适当休息
加油
真的佩服你和落落
你俩给了我们很大的力量
想努力做事的力量

青林很棒。你真的也带给我很多震撼和感动。我们都会成功的。

快放学了。等下回寝室吃苹果。