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千寻。红糖好像热量高。冰糖怎么样。我不太了解。你可以上网查查。
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8079楼
2011-05-09 20:52
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步步莲花
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艳艳。最好是吃早饭。燕麦煮蛋这些都是不错的选择。晚饭最好不要吃。
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8080楼
2011-05-09 20:52
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恩,我会选择鸡蛋或豆浆,再稍微加点别的素食!
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2011-05-09 21:01
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千寻,红糖是养生补血气的,可以加,别太多,毕竟是糖!千万别买到假的了,要不会害苦你!最不能用的是白糖和糖晶,冰糖我也不晓得行不行
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8082楼
2011-05-09 21:07
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仟与千尋
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嗯嗯,我知道了,绿豆汤加点盐会怎样?哈哈…赶明试试,晚上我跑了半个小时,逛了四十分钟。明天继续过早不食
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2011-05-09 21:55
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艳艳。豆浆要喝无糖的。
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2011-05-09 21:58
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虽然我白天上班忙点,但是闲了我都会来看咱们的贴子,你们留的帖子我都有看,嘿嘿…各位姐妹们都要加油
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2011-05-09 21:58
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吖…落落也在啊,还以为你不在呢
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8086楼
2011-05-09 22:00
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千寻。我刚才手机查了下。红糖补气血的。冰糖反正比白糖好。麦芽糖不行。最长胖。
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2011-05-09 22:00
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我在呢。我也是一空闲了就来。嘿嘿。
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讨厌的校园网。今天又抽疯了。平时是登不了扣扣。今天连网页都打不开。
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2011-05-09 22:01
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仟与千尋
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嗯,我看到你说的了,其实我买回来还不知道什么时候拆封呢,现在过早不食,也没机会熬绿豆汤,我想等到复食的时候熬绿豆汤
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8090楼
2011-05-09 22:03
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想过早不食到月底,我好朋友请假了,估计下个月才来,所以这是我减肥的好机会,因为不用陪她去吃饭,没什么可诱惑我的。嘿嘿…
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8091楼
2011-05-09 22:06
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嗯嗯。那就专心减肥吧。过早不食也是个好方法。
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2011-05-09 22:08
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我现在就3337呢。今天是第四天。准备先实行一个星期。
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8093楼
2011-05-09 22:10
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