蔬菜不错。烦死了。今天估计做不了。检查了半天。估计要明天才能做。纠结。

明天做的话，你还需要准备等待一天的心情。

现在感觉有点饿。有时很佩服自己。要坚持。

坚持住之后，自已都佩服自已。
真的是这样，青林也有同感。
这也是为什么我要咸肥的并列最最要的另一个原因：
青林想让自已对自已有点信心
这很重要

饥饿来临了
我就要说,青林不能再当可耻的叛陡了
酒瘾渐渐袭来
我就要说,青林别总在早上发誓不再喝酒
现在说,青林不能总是掉进同一个粪坑！
关上手机。不出去喝。
在家听音乐，休息一会
然后读英语
弄好自已的专业
别总是半瓶水在咣当

真佩服青林。青林真棒！
我现在亦是这样，晚上回去还是不吃东西的。挺过去就好了。可是我不是个好孩子。我不爱学习。哎，也许这个现状要改变了。
学习，头疼。
真想向青林学习！

下班了。回家了。
五一三天的假期，似乎漫长。
明天姐姐和姐夫要来，也许又是一场劝吃与不吃的战斗。
加油！

回7477楼
谢胭胭鼓励
青林就是想放纵自已，堕落成叛徒
也该珍惜朋友们的称赞
而必不能
不负朋友们
不负自已的初衷
胭胭，加油
饿，难受等等
一挺就过去了

生活很慷慨
青林不过是主动挨点饿，改一下自已的恶习，主动修一下自已的糟糕的专业
而生活反过来，回报了青林响往的体形，良性的健康的生活习惯，更强的工作能力
青林还不知足吗？还不该为所当为吗？

青林真的很棒。
我也很佩服他。

今天来晚了。
在朋友家。

今天大家早点休息。
明早我要先去医院检查。
然后拿报告。

落落，胭胭，朋友们早安
约8年前的一年五一节过后
青林发现自已的眼睛黄了
心里相当惊恐，怀疑得了乙肝了
等待检测结果期间
心里忐忑不安
几天后结果出来了
没有病
是自已那段时间太累了，生活严重不规律造成的
我想络络的身体也会没事的

昨天节食,工作,正常
运动多恢复了一组,两组45分钟原地跑
但没做仰卧起坐(腹肌酸痛)
值得高兴的是,控制住酒瘾一次
而不是又掉进这个大粪坑,早上空后悔
如果我今天再战胜它一次
青林明天早上又能自信是次了
加油,后悔太痛苦了

因为昨天休息的早
今天能在4点起床
第一组45分钟的轻运动完成了
今晚7点半下班后
抓紧收拾,写日记
然后在酒瘾,饥饿严重发做之前睡下
这样明天又是良性循环了
今早的体重是130.2J，又接近120系列了
加油
过好今天