回复：243楼
欢迎

回复：244楼
好的 欢迎

回复：246楼
和我基数差不多哈 欢迎

回复：249楼
欢迎 应该可以 但对机子要狠的

回复：253楼
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回复：256楼
我qq
921273718

回复：248楼
就是少吃 或者不吃 具体方法前面已说过

回复：260楼
你有头像啊

身高                 体重
              冰（我本人)                  170                   132
                 冉                        163                   130           
              宁宁                       168                     132
                包包                      168                      126
              在笑                       160                     114
              一品                     165                     158.8            
           努力                      168                   131.            
           丸子                                           152
             088                    164                   128


            小妮子                 170                    160
        返璞归真                 162                  140   
           多多                  163                    140  
          澎湃                   173                     135
      春春                     165                     124
         胖丫                 168                        138
        瘦了改网名             155                   120
                    


我没星期天要陪家人一起   呵呵 忙啊
今天     早上半碗蔬菜   鸡蛋大一块馒头

回复：273楼
一品 你坚持的不错哟 我从明天起 要狠一些 不吃 喝7天奶

要减肥 就不要对自己说 我现在吃一点 明天再减 那你永远不能成功 每次面对食物 我总对自己说 从现在起 我就不吃 我在减肥 我要的不是美食的享受 我在等待美丽的到来 只要我坚持2个月 甚至不到

今天mc第一天 早上吃了燕麦片 中午喝了一袋酸奶 下午吃了一个梨

mc结束了我也要一天一袋奶 争取3月底减到120以下