回复：505楼
呵呵~努力坚持~
期待变瘦的那天啊！！！
你目标是多少呢？？？

50kg-53kg吧,太瘦了我觉得对我来说也不可能,10kg的肉呢.这个月暂定目标56kg.一起加油吧，我是用过午不食。

其实没什么不可能，我也是从你那体重瘦下来的，就是痛苦了点，这大半年，我就基本没好好吃过一顿饭。。。。就算是吃饱的时候，也没主食，都是菜，一会儿就饿了

我在想如果我以后想保持住，估计饭是没得吃了，如果想吃菜，就不能吃零食，否则只能光吃零食（还得是健康无油的零食），不吃别的。。。。

我爱吃豆腐，阿胶枣，地瓜，玉米，面包，估计有这几样，我也不会太馋了吧

我还爱吃土豆，我炒的青椒土豆丝可好了，一次能吃一盘子。。。。

回复：511楼
姗姗你好厉害，你是每天怎么安排饮食的啊

回复：512楼
哪有什么饮食，想瘦么，想有多瘦都行，就是不吃呗，绝食一个月下来你的最终目标就达到了

哎，我没有你那么坚决，我早饭必须吃，午饭适当吃一点儿

翻页必瘦,哈哈```

回复：514楼
其实我也不是绝食瘦的，就是打个比方而已，呵呵。
我去年6月开始的时候过早不食，就是早点正常，但不吃油腻的，中午吃个苹果，晚上半根黄瓜，然后锻炼一小时，坚持了一个月，瘦了好多，后来恢复饮食，中午吃菜，可以吃饱，晚上吃一根玉米，又断断续续的瘦了点。
再后来冬天太冷了，就中午照常，晚上吃菜了，保持到年后。
现在早上照常，中午吃玉米，晚上吃个水果。
不过我这半年多都有运动哦，每天跑步或者练哑铃，一个小时，没间断过。

我身高171，目前体重102，开始的时候120多斤吧！最胖的时候130多呢！

回复：516楼
你真的很有毅力啊,我这次也一定要坚持下去.我要在五一之前瘦到53kg左右,大家都加油,互相监督!!

回复：513楼
姗~~~你是大家的榜样！！！

刚跳了30分钟跳绳~~~累死了~~~腿酸的跳不动~
最后两秒蹦跶一下~