中药不管用，可以试试养生功法，三分治，七分养。另外其他伤精行为也要避免，不然等于上补下漏。

多学习养生知识，光靠戒色不行的。

精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。 继续加油呀，可能到了更高的境界。

分享恢复案例：
其它放一放先讲治疗，本人几乎跑遍东南西北各大城市医院，包括各地有名气的中医，看医吃药数不胜数，治了四五年，钱包也空空，得出来的都血与泪的教训，会治这病的其实不用多长时间，不会治盲调盲补吃一辈子药病也好不了，过来人肺腑之言失败治疗方法：
时代不同了，绝对不能听信某些人说肾虚补肾，冒然投入不易消化的补品加重堵塞，增加五脏六腑负担，为什么很多人吃药几个月甚至大半年就是没有效果，就是因为老虎挡道
现在的生活水平丰富多样，平时又爱纵欲手淫，熬夜久坐酗烟酒，饮食厚重油腻刺激，身体产生了大量的毒素湿气凝聚淤堵迅速堆积，都堵体内补肾如同火上浇油
本来脾胃提供的重要物质要输送到身体需要的地方，却因为体内湿邪阻碍气血不通，不能把营养输送利用
肾虚得很厉害时，脾胃也会受到牵连，脾胃虚弱时功能会下降，吃下去的就没法消化，还会给脾胃带来负担，累赘消化系统，脾胃是个后天仓粮，脾胃强壮可以生气造血，给肾和全身供应无穷无尽的能源
阳虚也好，阴虚也罢，哪怕是肾精不足，身体在环境堪忧的情况下都没法去运作那些滋补的东西，有的人一听？补肾，甚是高兴，终于要把肾补回来了？没畅通无阻的身体条件，还那么好补的话，至于存在那么多的早泄，阳痿吗核心治疗方法：
要先祛湿排毒除邪，疏通淤堵，淤堵是很难让人察觉到的，我敢保证手淫纵欲的人生活习惯都不规律，先把体内湿邪毒素淤堵除去，这样身体就有一个良好的环境，身体通了人就会变得舒服通畅，还能有利于脾胃输送营养打开道路，这是当前一大难关
除淤祛湿后就是管理脾胃的好时机，先健脾后补脾，我们吃的所有食物，脾胃会分工合作提取精华温养其它脏腑，健脾是针对能量，脾有足够能力才能运化，促进消化吸收，补脾胃是将食物转化为水谷精微，用于滋养五脏六腑，供给肝肾使用
在调和气血恢复平衡，气血是整个人体运转的根基，气血充盈，气血循环通畅，能让人有生机，促进发育生长，使人积极有活力，不畏寒冷酷暑
重视肝胆，肝与阴器的联系最密切，肝主疏泄肝主筋，筋失濡养肝气郁结必然导致勃起无力甚至阳痿，肝的疏泄功能正常，肝气又能下达于宗筋，阴茎才会勃起坚硬自如
最后才是肾，纵欲的人阴阳，肾气，肾精，精髓，早已出现不同程度的亏空，没有坚固的大坝在好河水也会流失，先固摄，把核能量牢牢锁起来，在到肾气，到肾阳，到肾阴，最终填精髓补脑还神，全力灌溉将近已枯的精仓，疾病就会消失殆尽，达到康复痊愈目的无论是解决阳痿早泄，还是任何因为纵欲导致的不适症状，这都是治愈的核心，不迈出大关，逆向而行治愈率就会大大降低，只会加重病情，甚至有害，这是我治疗后得来的最大经验，现在已回归正常，这也是我遇到最好的医生，学到了毕生都有用的救命稻草，苦尽甘来

每天至少念30分钟断念口诀。快乐做每一件事。保持舒畅的心情。
一快乐做每一件正事善事。
二不好的念头来了，马上念佛或断念口诀把它断掉。或者转到好的思想上。
三手机上多看只看正能量的书，或者百度戒为良药。古圣先贤。法师的讲课等正能量的课。然后多记笔记，好的正的想法。正思维，多记，多看，多总结。保持觉知。笔记记越多越好。
做好这三点戒色很轻松。
我靠断念口诀，念念阿弥陀佛。时常保持平和的喜悦。轻松戒了一个多月。
以前靠意志力强戒，最多戒10天。有时候一天破好几次戒。
想来很惭愧。
找到方法，人人戒色都很轻松。
断念一把刀。对镜一张皮。【图片】

楼主试试行善放生吧，很多人行善放生之后，身体恢复特别好，我自己断断续续也坚持了4年，身体一直都不错，你也可以试试

养脾胃忌生冷，平时吃饭不要吃饱，吃到还一点点饿就不吃了，平时水果，零食都别吃，适当的锻炼，早上可以山药煮粥喝，早睡早起，会好起来的。

多看戒色文章提高觉悟，保持警惕，戒色一定要保持警惕，手淫，邪淫，意淫，危害很大，为了自己的未来，为了自己的父母，必须彻底戒除手淫，邪淫，意淫，一次都不可以有，加油。

加油

加油

打打八段锦吧，对恢复有帮助的，坚持下去，脾胃会好起来的，伤太深了，脾胃运化不行，慢慢要调，不要再泄了。吃点调养脾胃的食品，山药，薏米红豆这些。记得，每天打一套就行 ，b站有视频，12分钟左右就能完成一套，一天怎么的都有这12分钟吧。

加油加油

脾胃虚弱，肯定是有原因的，养生做到位没有，还有就是要去除湿气才能健脾，可以服用参灵白术散等去湿中药，然后熬夜最伤脾胃，切记不可在熬夜，八段锦里面有一动作，叫双手托天理三焦，就做对脾胃非常有好处，有问题，就自己去寻找答案，去摸索，自助者天助之