现在房间里的美女应该够了。
         

顶你就等于顶自己

今天打了连续的半小时羽毛球。这几天这样的运动量在30到60分钟，表示满意。只是生息时间还不够好，工作忙的。不过，自戒烟来，比以前还是早睡了，锻炼也比较主动，身体还是有好转。感谢zhao给我的澎湃动力。

欢迎朋友位来我新家给予支持，谢谢 容奇大黑猫 贴图以充门面  
打卡 ： 97 天

希望多串门，相互多联络

恭贺乔迁！恭贺新春！！！

zhao兄中午好

快一百天了。