戒网，戒短视频，戒游戏
同时还要多看看正气和戒色文章
做好断念

不看呗

及时断掉自己心中的邪念

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网
把手机清理干净，没事不拿手机
这个一定要做到

加油加油

最核心的方法就是:需要你每天不断的学习！然后苦练断念。

学习戒为良药！

好方法倒是有，不过看你有没有慧根
人人心中都有良知，都有良心
什么好什么不好其实每个人心里都明明白白
那为什么知道邪淫不好还要去邪淫
是因为心中有贪欲
你对良知的渴望有多强烈，对贪欲就会有多厌恶
因为贪欲，私心是破坏良知的

建议想看黄了就去搜戒色案例，或者培养一个兴趣爱好，再不济就减少独处时间

每天抽时间看戒为良药，孝顺父母培养正气

看好书，寿康宝鉴，了凡四训，好书提升觉悟，多传播正能量，行善积德，提升正气，每天坚持，一定能戒

戒色的话一定要做到远离黄源加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！

因为让邪念主宰自己的行为。

船到江心补漏迟。