一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
可以抖音搜索戒色宣传赵小胖，免米结缘宣传单，每天去发，这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

行善方面最推荐的就是孝顺父母，真诚的去为父母付出，
接着就是法布施，真诚的去宣传色情危害，可以去发宣传单，去抖音搜索戒色宣传赵小胖，免费结缘宣传单，然后在自己城市去发，可以发到电车，共享单车，汽车上面，你如果迈出第一步，你会回头感谢这个评论
宣传的路上你的身体会越来越健康，你的内心也会越来越纯净，最关键的是你是否愿意迈出这一步
加油

在一切戒色认知营养中，有一件最重要的事，这决定了我们是否戒色成功，我们是否能恢复健康
就是大力行善，刚开始确实会有懒惰麻木迈不出第一步，但假如真的去做了，真的去实践了，那么也一定能成功戒色，成功恢复健康，我们一直强调修心断念，却忽略了很多人没有脚踏实地坚持大量行善的缺点，其实这也是最重要的一点，就是恒久力行善的根本，善多了，福报正气充沛了，才能真正化解欲望，才能真正修心断念，
如果一直向外渴求一个方法，向外渴求灵丹妙药，把时间和生命都用在了网瘾拖延这些事上面，那么我们不可能戒色成功，要对行善有真正的信心，做到才能得到

可以改变的，多行善，真正下定决心，要有勇猛的信心和决心，一定可以成功的

每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

多看看戒为良药，贴吧精品贴，戒掉的人很多，别人可以你也可以，关键就是要学习戒色文章，下载戒学书院看看戒为良药，寿康宝鉴，学习提高觉悟，觉悟降伏心魔

不是注定的，有大把的人沉迷色情后来戒除的，可以看看戒色十规，一条条去落实，加油

1.首先，破戒并不可怕，先让自己的内心平静下来，多数师兄都是屡戒屡破过来的。
2.改变对破戒的认知，破戒=跳板！失败是成功之母，看一个人能否戒除，就看他对待破戒的态度。
3.破戒并不可怕，可怕的是不学习，失败了就怪自己毅力不行，这是非常低级的戒色状态，学习提高觉悟，觉悟带来定力。戒色就是一个打怪升级的过程，学习提高觉悟，觉悟带来定力，心魔就是个100级大boss，而你不学习定力就永远只是0级的小兵，怎么可能打的赢。想要戒除只有华山一条路——学习，通过毅力来戒色是不可能成功的，而且破戒后会很难再站起来，而通过学习来悟戒，戒色天数会一次比一次高，直到彻底戒除。
4.学习最好的书就是戒为良药，最好的方法就是戒为良药的戒色十规，你看吧里成功的经验贴都是对戒色十规的引申。这是无数前辈用血与泪为我们铺就的道路，一定要重视。
5.比学习更重要的是做到，说的一分不如行的一寸，想要和得到之间必须做到，决心体现在行动上才是真的决心。路已经在那里了，就看你肯不肯干了。严格落实戒色十规，落实的越彻底你戒的越快。
6。抓住戒色的核心——断念为王，世人只知道强憋的戒色不好，会很压抑，但是不知道懂得修心的戒色会很轻松，反而会带你找到真正的快乐。是从心灵上改造你自己，让你成为一个阳光，自信，乐观的新自我。没有领会修心断念的人永远是戒色的门外汉。不懂得修心的戒者永远是戒色的门外汉。
总而言之，学习戒色文章，落实所学和练习观心断念永远是戒色的重点。加油干吧，戒色逆天改命并非空穴来风。

你学习了吗？你落实戒色十规了吗？你练习断念了吗？你学会养生之道了吗？你改正坏习惯了吗？你培养好习惯了吗？你保持饮食清淡了吗？你有按时睡觉早起吗？要去做啊，想要和得到之间就差一个做到。怨天尤人只会显示自己的懦弱无能。决心体现在行动上才是真的决心，严格落实戒色十规❗️

加油加油加油2025

没有什么是戒不了只有你肯行动你把看片的时间去学习戒色文章做笔记早把色瘾给戒了 别撞了南墙还不舍得回头撸管就是地狱

戒色就是改运 坚持行善积德配合戒色养生一定会好起来的 加油前辈

伤的遍体鳞伤

多看戒色文章，做好戒色笔记，认清放纵危害，提高戒色觉悟，修善改过，把精力放在工作上，加油