0.1的错误示例如下：
第一个找个腰插钢板的：

静态图位置：

实际就是髋部略微高于高杠一点+不塌腰的那种，高度锁定0.1，主要还是重心没有做到安卓那种明显垂直飞上去的感觉。
再来个塌腰版本的，欧钰珊的：

静态图：

略微塌腰+重心在髋部位置附近，只感受到了重心的略微提升是不够的，要扣0.1

0.3的FIG就给了一个错误案例：

静态图：

严重塌腰+轻微屈膝，造型成了标准月牙形的pak+髋部基本没有提升，虽然看着髋部略微高于高杠，但是因为月牙形的身体姿态，整体重心实际大幅度重新向下调整，所以这种直接判定0.3，属于塌腰附带的副产物。
个人理解，如果身体姿态变形成这副死样子，目测即便髋部肉眼可见的提升，也要算0.1的高度进去的。

接下来是上述选手的分析部分了，除了FIG钦定不扣分的2位，个人觉得还有一位可以卡到不用扣高度分的，她就是：
科莫娃！看了两场不同的感觉都是刚好卡到了临界点上，如下：



其余都是要扣高度分数的
腰插钢板，但是要扣0.1的：

严重塌腰，但是髋部位置上身很明显的，我认为也是0.1的扣分点（轻微塌腰但是髋部提升不明显的不再上述选手范围里），这些选手如下：




PS：科西安塌腰塌成这样，真的可以考虑扣掉body alignment0.1了，但是重心确实肉眼可见有提升，应该不至于狠抓0.3的高度

存在0.3高度嫌疑的全部留给我朝4位选手吧，和0.3案例的情况相似度都很高！月牙形pak+软趴趴直接飞到低杠上，重心提升不显著的
姚金男的，几乎就是0.3高度案例的完美复刻版本：


黄惠丹的高度比0.3错误案例还低，月牙形pak+髋部位置直接和高杠持平了


韦筱圆的：


这个比楼上2位好多了，我甚至倾向于0.1，属于介于0.1和0.3之间的，重心提升比spi低一点，但是又比0.3错误示例明显高一点的那种。尺度松我觉得就扣0.1的高度即可。
范忆琳的：


比姚金男和黄惠丹好点，不如韦筱圆，但是比错误范例情况好些，但是感觉扣0.3的概率是大于扣0.1的，滞空时间和髋部提升都不明显，塌腰塌的也很深，我个人倾向于直接扣0.3.

pak这个动作基本是人人都要在杠上做一次的动作，我朝我上面贴的基本人人都可以称得上这个领域里的高手，但是pak高度确实一言难尽，在本周期的规则设定下，其实非常吃亏，即便现在裁判先软不追加塌腰背弓的直体姿态扣分，但是因为塌腰造成高度缺失实际是目前的大问题！务必要高度引起重视，否则这里0.3再追加其他姿态扣分实在太吃亏了！

再找个和欧钰珊那种0.1比较接近的pak好了，我用罗欢去年TF巴黎的UB来举例，基本没怎么塌腰，重心有提升，但是看着不是很够，大概率要扣0.1的pak高度

看了这么多派克，是否可以理解为在换杠的瞬间是有个向上甩的动作，能够在空中有个短暂滞空再去握住低杠。瓜女的做法普遍是直接从上至下

然后接下来这个动作是pak360，重点强调抓精确性，很可笑的是一个正确案例都没，直接都上错误案例了（莫非暗示做了基本就要追加0.1精确性，姿态也容易扣分，简直是陷阱动作）

即便是这种看着貌似勉强转正了，fig说也要追加0.1的精确性扣分的


只要稍微差一点点也要抓的，最标准的估计是要求在空中就明显提前转体完成了，估计正常也几乎没人做的到
好在天朝也没pak360技术，影响几乎很小。

降谷零老师真的是我在贴吧见过最好的科普向博主

最后说下，本周期做静杠180是狠抓重点内容，180后没过水平算虚摆，过水平了也按照摆动类严格抓角度，所以大家都改编排不做了


fig认为本周期直接算虚摆的静杠180举例：



shapo后摆未转体180前过了水平不需要扣除shapo后摆不过水平的0.1，如上，如果180转体前就没过水平，也算虚摆，还要追加0.1的摆动未过水平的扣分

现在规则这样改完后，本周期再也看不到有谁在杠上乱做静杠180了，等于直接给这个动作判死刑了。

就此，此贴正式更新完毕！

pak360有高度扣分吗？pak360好像几乎没有向上甩的过程，大部分人起手就偷转。

综合看下来，荡秋千真的是被DE双重制裁，连科莫娃的EDE都要被扣大约0.3，穆斯和一姐甚至可以扣到0.5。

杜思雨真的是瓜队质感最优shapo和pak了，pak大约0.1的高度分或者不扣，两个shapo都很高，但是有一些屈膝分腿的小毛病。