告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

彻底戒了，不要无聊上网，远离手机，远离网络。玩命戒吧。天行健君子以自强不息地势坤以厚德载物。

加油 努力戒 只有戒才是唯一的出路啊。

断念，转移注意力，欲望只是身体内能量的流动，来来去去，当你专注做别的事情，再回头看看欲望已经消失了 ，只要你不故意去强化它、跟随它，欲望就会慢慢的消失。
允许和接受欲望的存在和出现，不要抗拒和排斥，你越排斥抗拒，欲望的力量越强大，也不要祈祷它马上会走，静静地去观察欲望起来了，身体会有什么反应，和它共处就好了。这样说并不是让你放任自己的欲望和念头，而是作为一个纯粹的观察者平静的和欲望共处，接受和允许它的存在和出现，让它们像浮云一样飘走，不去跟随强化。不要被欲望控制住，不要让欲望成为“你”。
多看善书净化思想（戒为良药、了凡四训、弟子规等），多做善事（义工、布施等），行善积德增加正能量，对戒色有如虎添翼的帮助。

废物

下决心戒色

加油加油

先好好戒色养生，积极锻炼身体，平时没事学习学习戒为良药，30多这个年纪等自己戒色有一定能力了，可以去找个中医调理调理身体

邪淫损伤你的脑力让你性格各方面都变得非常差，一副残破的身体事业是不可能成就的，本来命里有的东西都被邪淫把福报透支现在没了，真给你个机会要么错过要么把握不住。你必须真正把心静下来脚踏实地的学习，内心浮躁恍恍惚惚永远戒不掉，悟到那层道理戒色就容易悟不到就隔层山。啥时候发出决心内心转变觉悟就会提升。

一切的疼苦都是lu管导致的 。戒色的路上肯定有困难 很少有人一次就能成功。破戒后要忏悔 总结原因和经验。平常多学习戒色文章 提高自己的觉悟。

①哎，没啥好说的，因果报应；
②自己也知道问题在哪，那就好好学习戒色文章，好好戒，一切都还来得及，会有转机的，做到才能得到，我之前也是一塌糊涂，找老婆也是难，现在也成家了，所以不要灰心，戒了就好了。

破戒后虽不累，但往后几天的戒断反应会严重

多练习断念口诀

戒色的话一定要做到远离黄源再加上多做善事才可以，还有就是一定要学习和落实弟子规还有戒色十规上面说的内容才可以戒掉邪淫！