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回复:【记录贴】2025-6-15起大基数轻断食记录贴

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今日体重:161.5


IP属地:上海来自iPhone客户端62楼2025-07-30 09:14
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    今日体重:160.7


    IP属地:上海来自iPhone客户端63楼2025-07-31 08:38
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      2026-03-06 12:03:36
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      6月和7月的记录如下


      IP属地:上海来自iPhone客户端64楼2025-07-31 08:44
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        六月和七月每天都走了10000多步


        IP属地:上海来自iPhone客户端65楼2025-07-31 18:52
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          今日体重:160.9


          IP属地:上海来自iPhone客户端66楼2025-08-01 09:28
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            昨天的麻辣烫和吨吨桶 今天体重涨了


            IP属地:上海来自iPhone客户端67楼2025-08-02 10:20
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              今日晨起


              IP属地:上海来自iPhone客户端68楼2025-08-03 08:27
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                早安


                IP属地:上海来自iPhone客户端69楼2025-08-04 09:29
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                  2026-03-06 11:57:36
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                  今日体重159.9


                  IP属地:上海来自iPhone客户端70楼2025-08-05 09:46
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                    今日运动 走了20000步


                    IP属地:上海来自iPhone客户端71楼2025-08-05 21:07
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                      早起B后体重159.7


                      IP属地:上海来自iPhone客户端72楼2025-08-06 09:41
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                        早起B后:161.3 昨天吃了两顿 中午食人族酸辣粉+红薯 晚上一碗米饭+毛血旺 (全天七分饱+走了10000多步)比昨天重的原因是比前几天吃的多吧,之前3分饱,感觉减肥还是要保持饥饿


                        IP属地:上海来自iPhone客户端73楼2025-08-07 09:12
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                          晨起体重:161.7


                          IP属地:上海来自iPhone客户端74楼2025-08-08 09:52
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                            IP属地:上海来自iPhone客户端75楼2025-08-09 10:04
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                              2026-03-06 11:51:36
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                              早起B后:159.9


                              IP属地:上海来自iPhone客户端76楼2025-08-10 09:21
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