加油,一辈子戒除

前列腺能不能恢复啊 这个这个手淫，这个前列腺 钙化肥大

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

加油师兄

这个状态已经是比较理想了，皇帝内经说可以增寿 30 年

感恩前辈分享！我也深受神经症困扰，焦虑、失眠伴随我多年。正走在戒色的路上，好好练习断念、每天学习飞翔老师的戒为良药和其他精品文章。一起加油！

大神膜拜

谢谢楼主，我也是神经症，目前戒了五个多月，现在就是失眠太难好了，有时候比较焦虑。我比你小两岁，但是晚戒两年，看到楼主能恢复也有更多的信心了。

加油

感恩师兄分享，遗精记录真的太有必要了
因为遗精对身体恢复太大，
随喜赞叹

继续加油，向你学习榜样

加油！向师兄学习！

棒棒棒

加油