加油

看到您的恢复情况，极大地鼓励了还在欲海中挣扎的戒友，反观自己，确实能够感同身受，产生共鸣。戒s就是种下善因，广结善缘的过程，最终必然能收获身心健康的善果。神经症的爆发很痛苦，亲身经历过强迫症和失眠的困扰，到现在正在逐渐改善，心理由阴暗邪恶正在逐渐向光明纯净转变。眼袋和黑眼圈真的很影响容貌气质，眼袋问题主要还是脾胃虚弱，湿气重，戒s后眼袋问题得以改善，当然还得健脾祛湿，如此方能事半功倍。肾为先天之本，脾为后天之本，肾虚百病丛生，必然影响五脏六腑，导致消化吸收功能出现异常。在戒s的同时，还要自律生活，健康饮食，规律作息，适当运动，戒除烟酒、熬夜久坐、沉迷游戏等恶习，都能恢复不错。特别是脾胃虚弱，饮食更要注意清淡，不吃辛辣，油腻，寒凉，以素食瓜果为主。社恐确实让人变得唯唯诺诺，缺少阳刚之气，这和内向是完全不同的。性格本身无好坏之分，但是社恐会放大内向的短板，打压内向的长处，这才是最致命的。戒s后随着社恐的烟消云散，阳光自信重新回到身心，这是一种心灵净化的大爽。性格的改变是一个漫长的过程，可能还需要一定的契机，但是戒s会放大性格的优势，遏制性格的劣势。戒s后头油问题的恢复说明内分泌逐渐趋于正常，这都是戒s带给我们显而易见的变化。积极培育戒s之根，健康、事业、家庭、财富、运势、姻缘等枝叶花果都能茁壮成长，孕育出一派欣欣向荣之景。遗精是戒s路上的拦路虎之一，反思总结，做好记录，问题迎刃而解。

签到

阿弥陀佛善哉善哉，苦海无涯回头是岸

加油

师兄，和老婆同房过没？

师兄您好

一定睡好觉。9.30 越早越好。
30 天就养成习惯了。就会自动去做。不用靠自律自觉。
看看我的帖子。照着做

工作的人有些难度

哥 你脸上有凹陷吗 恢复了吗

师兄加油！！向你学习

保持警惕，继续加油，只要没死就不能说戒色成功

佩服 佩服 向你学习！

原来记忆力思维有影响吗，我做题要读好几遍题目才能看懂，而且读了就忘，脑子空白，开车有时还会走神，晚上失眠，脑子里面的思维很混乱又很累，怎么说呢，就是脑子里感觉到每一根弦各乱各的，还紧绷着，没办法沉下来，每天简直就是地狱对于要学习的人来说，这个脑子没有让他思考，有感觉它又在每时每刻自己思考，跟混乱很劳累，这个有师兄恢复和提提建议帮助方法的嘛，要具体一点！