加油

随喜赞叹，向你看齐

厉害

加油

谢谢分享

随喜赞叹

戒色得福 加油！

一个人最深的渴望不是sy，而是恢复纯净的灵魂，放纵的生活会把你导向惶恐与痛苦，而纯净的灵魂包含所有的美好与喜悦。

随喜赞叹，感谢师兄分享，戒色是一辈子的事，要把戒色当成生活的一部分，只要养成每天坚持学习戒色文章的良好习惯，就能最终戒色成功，共勉

加油

顶

《戒为良药》

能问下你的年龄吗？

看到您的恢复情况，极大地鼓励了还在欲海中挣扎的戒友，反观自己，确实能够感同身受，产生共鸣。戒s就是种下善因，广结善缘的过程，最终必然能收获身心健康的善果。神经症的爆发很痛苦，亲身经历过强迫症和失眠的困扰，到现在正在逐渐改善，心理由阴暗邪恶正在逐渐向光明纯净转变。眼袋和黑眼圈真的很影响容貌气质，眼袋问题主要还是脾胃虚弱，湿气重，戒s后眼袋问题得以改善，当然还得健脾祛湿，如此方能事半功倍。肾为先天之本，脾为后天之本，肾虚百病丛生，必然影响五脏六腑，导致消化吸收功能出现异常。在戒s的同时，还要自律生活，健康饮食，规律作息，适当运动，戒除烟酒、熬夜久坐、沉迷游戏等恶习，都能恢复不错。特别是脾胃虚弱，饮食更要注意清淡，不吃辛辣，油腻，寒凉，以素食瓜果为主。社恐确实让人变得唯唯诺诺，缺少阳刚之气，这和内向是完全不同的。性格本身无好坏之分，但是社恐会放大内向的短板，打压内向的长处，这才是最致命的。戒s后随着社恐的烟消云散，阳光自信重新回到身心，这是一种心灵净化的大爽。性格的改变是一个漫长的过程，可能还需要一定的契机，但是戒s会放大性格的优势，遏制性格的劣势。戒s后头油问题的恢复说明内分泌逐渐趋于正常，这都是戒s带给我们显而易见的变化。积极培育戒s之根，健康、事业、家庭、财富、运势、姻缘等枝叶花果都能茁壮成长，孕育出一派欣欣向荣之景。遗精是戒s路上的拦路虎之一，反思总结，做好记录，问题迎刃而解。

加油