健身吧 关注:3,512,384贴子:28,296,611
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减肥一年,锻炼一年。

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我现在从248到了现在的138,我感觉我现在体脂率应该还有30左右,应该继续往下减吗?减到125左右再开始增肌吗?我身高只有1米69。




IP属地:上海来自Android客户端1楼2025-05-30 18:53回复