我CA，他们抽得好爽啊！那一阵阵吞云吐雾，来一口？？！！
我已经第N天没抽烟了，抓心挠肝啊！
身体反正养很好了，已经对尼古丁没有依赖了，偷一根不算复吸，没什么大不了的！
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wait! shut the fuck up!
赶紧醒醒，wake up!
抽烟释放压力，让你身心更平静？注意力更集中？更关注眼下的事？
NO!NO!NO!
这全是尼古丁在用阴谋与慌言，控制你的大脑和身体罢了！
恰恰相反！它才是压力和焦虑的制造者本身！
想想这些场景：
你出门第一件事，永远是摸下口袋带没带烟和火机。
夜深人静时，当烟盒空了，火机怎么点都点不燃，你会心急如焚地踏上拖鞋，哪怕楼下店子都关了门了，仍然跑个几百米外的网吧买回来。
当你打游戏或打牌时，烧了半截的烟明明还刁在嘴里，或暂放在烟灰缸里，你又下意识地摸根新的准备点燃。就问你，这样的蠢事，你干得少吗？几个老烟枪没干过？
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一朝烟入口，古丁永留存！
它就像一只毒虫，永远驻扎在你体内！
你不抽烟时，它会越缩越小，变得悄无声息！
但当你放松警惕时，它又会诱导你复吸，一旦你中招哪怕是吸上一口，这口毒虫就会瞬间变得巨大，然后完全夺去你身体的控制权！
5月22～5月26号，第5天签到。

本人20年烟龄，平均每天至少2包！
这次立贴为证，有信心与各位共勉戒掉！
《这本书能让你戒烟》，请务必看完这本书，一定要全身心代入进去！

戒烟，真的可以省钱！省好多钱！
作为一个20年的老烟枪。我从最初4元的软白沙，升级至近年来25元的芙蓉王，平均每天2包起步。换算成月消费，就是1500元，年消费18000元。18000元，你可以换台跑《黑神话悟空》跑起飞的5K电脑。你可以游完小半个中国，可以去洗浴按摩中心店开个VIP屁中屁，可以置一身好衣物，可以买两辆电动车双开送外卖，可以。。。。。。。
戒烟，真的可以重生！重生回正常的你！
虽然没个十年八载，我们患癌的概率还是回不到正常标准。但你轻盈的身体状态，味觉的回归，肠胃的舒畅，大脑的清醒，心情的愉悦。。。。。。你不再受尼古丁的控制了！不再每天焦虑地重复着摸烟点燃的动作了！不再吸一口咳成狗，睡到半夜咳醒，嗓子眼里像塞了根J8一样，卡得不行！一切都是那么的轻盈，真的好舒服啊！！！
这种美事你不要，还要喂体内的毒虫？不停地花钱买烟、一根接一根地往体内输送尼古丁。荼毒麻痹你的大脑，损伤你的脏器，直至被它带去万劫不复的地狱？
滚！！我不会再花毫无意义的钱，燃烧自己的身体了！
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5月22～5月26号，第5天签到。

5月27号，第6天签到。我这不是广告啊！！！！！

5月28号，第7天签到。
戒烟7天来，除了第2天早上起来咳了2声外，再没有咳过一次。戒烟前只要点烟，就会刺激性咳嗽 有意思

5月29号，第8天签到。
昨天刚说咳嗽没了，今天凌晨就右胸隐痛了，微微胀转瞬间来一下，很短就过去了。
还没有咳嗽吐黑痰，难道是肺伤得太深？清理时间还不够？

5月30号，第9天签到。
昨晚睡到很好，几乎一觉到天亮，精神状态不错，右胸刺痛感皆无。

关注你！不要让我失望，这句话也送给我自己。

持续关注中。。。也在努力奋斗!!!

5月31号，第10天签到。
今天是端午节，大家节日快乐。
昨天发生两件事：
一、掉了一周的手机被人捡到致电，失尔复得本是幸事，结果刚拿到手机又在公园散步时掉了！
二、昨晚3点多醒来，咳嗽了一小会儿，左胸阵痛心脏感觉跳贼快，而后睡不着直到8点后吃完早餐被了个觉到12点！
上天有好生之德，看在我努力戒烟的份上，保佑我！

6月1号，第11天签到。
昨天一觉到天明，没有任何症状。快乐得像个孩子，正映衬了今天的节气。

6月2号，第12天签到。
凌晨2点多醒来咳了两声，很快又睡着了直到8点醒。

6月3号，第13天签到。
一觉醒来7点半，喉咙微痒咳了两声，吐了口痰。

坚持住哈