昨晚开始感冒又加重了
难受死了
吃东西都没味道了 正好不吃
呵呵呵 生病的滋味真不好受、
姐妹们一定要注意身体啊
这两天我主要就是吃煮青菜 蘑菇 木耳
下午出去逛逛 呼吸新鲜空气
也许能快点好吧

今天是我的第10天 。 很失败。
中午去了姥姥家。
早上一碗米酒。几口菜。
中午一个苹果，一个橙子。 一碗紫菜汤。 零食少许，牛肉少许，青菜少许。
其实本应该把后三项全部省略的！ 可是嘴巴贱！ 没有下次了。
刚才称了体重。 回去了一公斤。 62了又。
正在喝决明子清肠，等着一会儿拉肚子！！
唉。
再也不用出门了。继续在家修炼！ 

感冒越来越严重了，睡了整整一下午，吃任何东西都没有味道，难受死了。

不知道是不是减肥的原因，这次mc挺少的，今天第三天就快没了，是不是意思明天就是黄金期？正好没有味觉，明天开始水果餐，看看黄金期的效果如何吧！

睡觉，，明儿见！晚安

早上一个冰梨，一碗热豆浆。
刚才拉肚子了。
吼吼。
今天开始空肚子~~

姐妹们新年快乐哈
这两天出去玩儿了，今儿回来的。
东西都有吃，不过体重1斤没增，比较开心
我现在得出的经验是只要不吃淀粉类，真的不会胖
再有就是不要吃太甜的，而且不论吃什么都要限量

回复：928楼
西瓜感冒了呀，
是不是减肥吃的单一，抵抗力下降了
赶紧把身体调养好
健康也很重要
而且你现在MC，是体质最虚弱的时候
稍微吃点，都到了黄金周再好好减

我MC也第二天啦
并没有受减肥的影响准时来了，很欣慰哈
等黄金周到了，应酬也相对少了
再来轮给力的，哈哈

姐妹们我来了。
不好意思昨天都没出现。
昨儿感冒太严重。
输液躺了一天，今天才好些了。
呵呵。生病还瘦了一斤。
今天准备水果酸奶坚持到元宵节~

回复：932楼
谢谢麻雀
我也发现不吃主食不会反弹的
呵呵 米饭都远离我将近一个月了
我mc结束了
准备狠心来上一个礼拜~~HOHO

mc已经结束。
黄金期正式开始。
准备采用水果+酸奶。
奋战到元宵节。
等待我的成果吧~~

今天吃了一个君乐宝老酸奶，半个火龙果，走了一下午路，嘿嘿，明天继续！五天后报体重噢。

话说现在有点饿，嘿嘿，不过这是在瘦，明天继续酸奶水果，加油105，哈哈，睡咯，晚安。

我也要加入撒，我172 128 斤哦 胖了好多··