打卡，73天，艰苦的努力着

谢谢48
只是操做起来好难
钱对人来是不算什么
以后看情况的发展吧

信心就像太阳，照耀着我们，鼓励着我们

回复：309楼
不是一般的没信心

继续努力

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人

戒烟很简单：任何情况下，坚决不吸下一根了，完事儿。
     我的心得体会是：烟瘾象弹簧，你弱他就强。你越是犹豫，越不自信，越是在吸与不吸之间摇摆，就越是受到烟瘾的折磨。
     也不要和别人打赌，戒烟靠自己。靠别人看管的戒烟是注定要失败的。
     当你烟瘾来的时候，你不要回避，而是闭上眼睛，想象自己真的复吸会怎样……意念中吸烟会让你重温你曾经十分熟悉的现实：吸烟其实一点也不舒服，烟熏火燎而已。幻想中舒服，是烟瘾给你编造的海市蜃楼。香烟从来没有让你舒服好受过，只有烟瘾在你不想抽烟的时候跳出来，软硬兼施，折磨你，并用编造出虚幻的舒服和满足来欺骗你引诱你。换句话说：你的身体不需要烟，是烟瘾需要烟。
     意念中复吸以后，马上你就能想出自己会有多懊悔。这样，你就战胜了一次来袭的烟瘾。
     烟毒是邪祟，戒烟是理智是正气。正气所存，邪不可干。戒烟就是自我整肃，要讲认真、讲原则，讲正理。在正气面前，烟瘾这种鬼鬼祟祟的东西，岂能不退避三舍？


我将不再吸烟，今生今世，哪怕到临终的时刻。无论何时、何地、任何事件，都不能成为我吸食下一支烟的借口。  
我戒烟不是为了健康。  
我不恐惧肺癌。人固有一死，死亡的各种方式之中，肺癌并不是最痛苦的。  
我不奢望比别人长命。大丈夫生而何欢，死而何惧。  
我并不是因为贪生怕死而放弃了吸烟的快乐。  
我戒烟是因为我明白：吸烟从来就没有给我带来过任何快乐。  
每次吸烟所获得的片刻放松和安宁，都是烟瘾从我手中夺走的，原本就属于我的东西。  
吸烟不是我的需要，是烟瘾的需要。瘾魔每半个小时就跳出来，用从我手中抢走的东西来诱惑我、逼迫我吸食下一支烟草，残害我的身体，满足它自己的需要，就好比缠在我身上的吸血鬼。  
可我是骄傲的，自尊的。有生之年，我绝不允许你继续奴役我，所以我与你宣战。  
我戒烟，是因为我知道，不吸烟，我将更快乐。


生活早安,我得想办法睡觉去

什么叫戒烟成功？10天，100天，还是1000天？
即使10年才算成功，那么成功以后呢？就可以随便吸烟了吗？  
既然重新吸烟，那前面的戒烟还算成功吗？  
所以，成功之说是误区，戒烟者请勿言成功。  
吸烟是一种状态，而戒烟也是一种状态。它不是一个过程，也没有终点，无所谓结果，也无所谓胜负。
我决定戒烟，并将这种状态将永远持续下去。
我知道，我等不到我成功的一天，那一天并不存在。但是我将坚持。


坚持，顶。

打卡，74天

七十四天了，佩服，加油，坚持

http://tieba.baidu.com/bakan/view-kid-6922?kw=%BD%E4%D1%CC

支持楼主!!!