戒烟吧 关注：753,607贴子：11,408,694
不感兴趣
开通SVIP免广告
戒烟很简单：任何情况下，坚决不吸下一根了，完事儿。
我的心得体会是：烟瘾象弹簧，你弱他就强。你越是犹豫，越不自信，越是在吸与不吸之间摇摆，就越是受到烟瘾的折磨。
也不要和别人打赌，戒烟靠自己。靠别人看管的戒烟是注定要失败的。
当你烟瘾来的时候，你不要回避，而是闭上眼睛，想象自己真的复吸会怎样……意念中吸烟会让你重温你曾经十分熟悉的现实：吸烟其实一点也不舒服，烟熏火燎而已。幻想中舒服，是烟瘾给你编造的海市蜃楼。香烟从来没有让你舒服好受过，只有烟瘾在你不想抽烟的时候跳出来，软硬兼施，折磨你，并用编造出虚幻的舒服和满足来欺骗你引诱你。换句话说：你的身体不需要烟，是烟瘾需要烟。
意念中复吸以后，马上你就能想出自己会有多懊悔。这样，你就战胜了一次来袭的烟瘾。
烟毒是邪祟，戒烟是理智是正气。正气所存，邪不可干。戒烟就是自我整肃，要讲认真、讲原则，讲正理。在正气面前，烟瘾这种鬼鬼祟祟的东西，岂能不退避三舍？
我的心得体会是：烟瘾象弹簧，你弱他就强。你越是犹豫，越不自信，越是在吸与不吸之间摇摆，就越是受到烟瘾的折磨。
也不要和别人打赌，戒烟靠自己。靠别人看管的戒烟是注定要失败的。
当你烟瘾来的时候，你不要回避，而是闭上眼睛，想象自己真的复吸会怎样……意念中吸烟会让你重温你曾经十分熟悉的现实：吸烟其实一点也不舒服，烟熏火燎而已。幻想中舒服，是烟瘾给你编造的海市蜃楼。香烟从来没有让你舒服好受过，只有烟瘾在你不想抽烟的时候跳出来，软硬兼施，折磨你，并用编造出虚幻的舒服和满足来欺骗你引诱你。换句话说：你的身体不需要烟，是烟瘾需要烟。
意念中复吸以后，马上你就能想出自己会有多懊悔。这样，你就战胜了一次来袭的烟瘾。
烟毒是邪祟，戒烟是理智是正气。正气所存，邪不可干。戒烟就是自我整肃，要讲认真、讲原则，讲正理。在正气面前，烟瘾这种鬼鬼祟祟的东西，岂能不退避三舍？
不感兴趣
开通SVIP免广告
我将不再吸烟，今生今世，哪怕到临终的时刻。无论何时、何地、任何事件，都不能成为我吸食下一支烟的借口。
我戒烟不是为了健康。
我不恐惧肺癌。人固有一死，死亡的各种方式之中，肺癌并不是最痛苦的。
我不奢望比别人长命。大丈夫生而何欢，死而何惧。
我并不是因为贪生怕死而放弃了吸烟的快乐。
我戒烟是因为我明白：吸烟从来就没有给我带来过任何快乐。
每次吸烟所获得的片刻放松和安宁，都是烟瘾从我手中夺走的，原本就属于我的东西。
吸烟不是我的需要，是烟瘾的需要。瘾魔每半个小时就跳出来，用从我手中抢走的东西来诱惑我、逼迫我吸食下一支烟草，残害我的身体，满足它自己的需要，就好比缠在我身上的吸血鬼。
可我是骄傲的，自尊的。有生之年，我绝不允许你继续奴役我，所以我与你宣战。
我戒烟，是因为我知道，不吸烟，我将更快乐。
我戒烟不是为了健康。
我不恐惧肺癌。人固有一死，死亡的各种方式之中，肺癌并不是最痛苦的。
我不奢望比别人长命。大丈夫生而何欢，死而何惧。
我并不是因为贪生怕死而放弃了吸烟的快乐。
我戒烟是因为我明白：吸烟从来就没有给我带来过任何快乐。
每次吸烟所获得的片刻放松和安宁，都是烟瘾从我手中夺走的，原本就属于我的东西。
吸烟不是我的需要，是烟瘾的需要。瘾魔每半个小时就跳出来，用从我手中抢走的东西来诱惑我、逼迫我吸食下一支烟草，残害我的身体，满足它自己的需要，就好比缠在我身上的吸血鬼。
可我是骄傲的，自尊的。有生之年，我绝不允许你继续奴役我，所以我与你宣战。
我戒烟，是因为我知道，不吸烟，我将更快乐。
什么叫戒烟成功？10天，100天，还是1000天？
即使10年才算成功，那么成功以后呢？就可以随便吸烟了吗？
既然重新吸烟，那前面的戒烟还算成功吗？
所以，成功之说是误区，戒烟者请勿言成功。
吸烟是一种状态，而戒烟也是一种状态。它不是一个过程，也没有终点，无所谓结果，也无所谓胜负。
我决定戒烟，并将这种状态将永远持续下去。
我知道，我等不到我成功的一天，那一天并不存在。但是我将坚持。
即使10年才算成功，那么成功以后呢？就可以随便吸烟了吗？
既然重新吸烟，那前面的戒烟还算成功吗？
所以，成功之说是误区，戒烟者请勿言成功。
吸烟是一种状态，而戒烟也是一种状态。它不是一个过程，也没有终点，无所谓结果，也无所谓胜负。
我决定戒烟，并将这种状态将永远持续下去。
我知道，我等不到我成功的一天，那一天并不存在。但是我将坚持。
不感兴趣
开通SVIP免广告
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1脚盆鸡作大死,敏感区域架导弹1974450
- 2难绷!赛博红薯姐开秀锐评吧友1721527
- 3拒绝吊牌羞耻!白嫖姐厚脸皮蹭穿1428364
- 4赛博列强瓜分水吧,懒大王孤身守家1246752
- 5BLG集齐三打野,蜜月期无限续杯1022086
- 6鬼灭痴祸害公益墙反骂环卫工889075
- 7分手姐23次炸警硬刚!喜提行拘737232
- 8两美刀逼疯AI!怒要报官告公司709067
- 9出国留子秒变白左圣母?纯瞎编568084
- 10小学生硬核整活,以身试喝干燥剂532728
