真心想戒色，把那个春风精灵给扔了，下定决心戒色，加油

不管发生什么都不要破戒，不破戒是最后的底线
《寿康宝鉴》——
凡喜好观看色情戏者，每次减寿三个月。有功名者，罚迟功名。转兽一世。
手淫一次，十过，积十罪，夺寿禄，生以手疮辽毒诸手脓疮报；死入拔手足地狱，转世手足残缺。
见到此篇并遵信者
传一百人，可增寿一纪（12年）
传二百人，无子生子
传三百人，增寿两纪
传四百人，子孙盛昌
传五百人，功名连绵
传一千人，名登赤篆

杜绝一切黄源，这是戒色最重要的，做到了才能入门

听你话里的意思，感觉你把 看片能不能硬 作为是否正常，健康的标准！
不管是否有反应，看片已经是在意淫（就是邪化，扭曲，变态化自己的性认知，性本来是健康的，但必须在夫妇之道，伦常以内），
意淫本身就是身心堕落，榨干自己的精气神，你怎么还把注意力放在硬不硬上面，你挺危险啊
你这样速度，几个月就把自己的心变成肮脏的狗屎了，精神上痛苦可是更加剧烈，折磨，避无可避，求出无门那种
赶紧的吧，回头

飞翔大哥的戒s十规第一规就一阵见血地指出了要远离黄源，其实很多人都败在了这一条上，因此觉得戒s很难，难以为继。因为黄源这种东西吸引力特别大，会迷失人的心智，动摇人的立场，污染人的大脑，让您深陷其中，无法自拔，产生极度地贪恋和迷恋。您也有恋物的倾向了，您买情趣用品无非也是为了好奇心，想让自己更“爽”一点，加强刺激。可是，欲壑难填，这样一来，欲望越来越大，身心越来越虚，到最后会变得更加变态，接触更加变态的情趣用品来满足自己难以抑制的欲望，从而陷入恶性循环。您应该还很年轻，趁早戒除，不然以后由您受的。使您无所畏惧的无非就是侥幸心理和好奇心，这两点对我们戒者而言是必须要摆脱的。您知道为什么xy完之后会心情不好抑郁吗？其实是被多巴胺欺骗了，当时很“爽”，过后多巴胺下降了就会感到空虚，渐渐地走进偏执、极端、阴暗等负能量的包围之中，难以出离。所以，您现在要拿出决心和行动来改变，建立远离黄源的意识，需要做的第一件事情就是把所谓的“春风精灵”销毁掉，必须果毅而坚决。所谓的远离黄源其实包含面相当广，一是黄片、黄书、黄图等明显的黄色污染源；二是擦边视频，擦边图，各类app，小程序等；三是xy玩具，暗含xy的场所；四是邪友；五是能勾起您兴趣、欲望的人事物，也就是相对于自己的色情。以上情况都是属于需要远离的，还有一切负能量也必须远离，因为万恶淫为首，一恶生万恶，犯了xy后，其他过恶会相引而来。心理上的抑郁和身体上的阳w都是xy导致的恶果，自作自受。全心全意相信戒s十规，严格落实，就是戒s最高效的捷径。不要贪恋犹豫，也不要有最后一次的想法，今天您不毁了它，下次它又残害您的身心，让宝贵的肾精得以流失。戒s唯有自救，别人只能给建议，但关键还是自己去行动，做到才能得到。有舍才有得，舍弃“春风精灵”，得到的是健康、财富、事业、家庭、学业、自信等一切美好。君子有所为，有所不为，选择戒s，所有的努力必将事半功倍，有所收获。唯有积极戒s，才是改变自己，净化心灵，恢复健康，强大自信，感受纯净，收获美好的阳光幸福，清新自然，自律自由，安宁从容，光明和谐，清静喜悦之旅！

不要再撸了，苦海无边，回头是岸。

好好戒！加油！

希望大家都能吃上“仙丹”，人体自有大药，不要抱了个大宝贝却毫不知情，我现在每天都吃“仙丹”，我极其重视嘴里这口“华池水”，这口仙丹对于伤精的各类症状都有良好的恢复效果，对于神经症和脑力的改善，效果也非常显著，精力倍增，但贵在坚持，从开始的每次15分钟，慢慢延长至每次半小时以上，最后能达到每次坚持45分钟就可以了。我那时神经症能恢复，和吃仙丹密不可分，我那时对药物彻底绝望了，而且很花钱，最后我就靠“吃仙丹”以及其他养生之道，坚持了半年多就感觉恢复了很多，坚持一年多，神经症就消失了。
36、无需信教，但行好事，莫问前程。《陆已明积福改命的经历》
37、弃恶从善，趋吉避凶《祈嗣真诠》
38、痛改前非，多做善事《俞净意公遇灶神记》
39、意淫一起，财就丢了；心淫一起，禄就丢了；身淫一起，寿就完了。《秦东魁老师关于戒邪淫的100条忠告》
40、真实的逆袭案例就在身边《各位吧友我想分享一下我通过修行放生改变人生消除邪淫果报事例》

去浏览器里面下载一个戒学书院里面有好多戒色文章，可以系统的学习戒色文章，首推戒为良药

戒色十规
一.远离黄源：戒色后一定要注意远离黄源，删除手机和电脑里的不良资源。
二.学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。
三.练习断念：建议每天背诵断念口诀500遍以上（默念即可），一定要正确理解口诀的含义，严格按照口诀的意思去做，有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
四.做好慎独：独处时很容易破戒，戒色后一定要做好慎独，保持警惕，防意如城。
五.视线管理：对境实战时要做好视线管理，看到诱惑马上避开，不聚焦、不停留、不回看。
六.养生恢复：加强养生意识，严格控遗，适量锻炼，做有氧运动和养生功法。
七.情绪管理：不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒，所以要做好情绪管理，保持心平气和。
八.改过迁善：要勇于改正自己的不良习气，要克服一切负面的心态，多行善积德。
九.培养德行：首重“谦德”，常修八德：孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻，多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
十.学习圣贤教育：让你的人生进入真正崇高而光明的境界，步入戒色大成澄明之境，戒出生命的大格局大气象。

师兄弟你好，你的问题飞翔哥的戒为良药里面都有，建议你可以去看看

肾精就是能量，像花树缺水也会枯萎。人也一样，能量少了，行动力也不足了。多学戒色知识或者书吧。加油。

赶快戒了吧，不然就废了

这已经很恐怖了吧师兄，你这必须戒了，不能再像之前那样了，飞翔老师的戒为良药可以看一下，不要自暴自弃，加油

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