好了，有的瘦子小伙伴又要问了，既然你知道什么是女人眼中的完美身材，那你为什么不在75公斤时就收手，而要增重到84公斤呢？
你以为我不想？
这就回到最初的话题了，增肌比增重难太多倍了，需要低脂低盐饮食且收效很慢，对于消化吸收本来就差的瘦子来说，增重尚且不易何况增肌。
我就是很好的例子，我是边撸铁边多吃，算是脏增肌，介于增肌和增重之间吧。到了75公斤时发现，穿上衣服和之前别无二致，身边没有一个人看出我变壮了。。。
原因很简单，我体脂也在增，正如我之前说的，脂肪其实视觉体积不大，如果换成10公斤纯肌肉，那就是穿了一身铠甲了，脱胎换骨了属于是。。。。而10公斤脂包肌，可以说毫无训练痕迹，尤其对于我183的个子，哪怕增了10公斤，穿上衣服，那就是外甥打灯笼——照旧。。。
于是我继续增重，我现在84公斤，仍然没有一丝强壮感，穿衣时仍然被女同事说瘦，脱衣被嘲笑像个大爷，就是那种不瘦也不胖，和强壮不沾边，淡淡的油腻属于是。。。
这些都是我增重19公斤换来的。。。。
如果是能看见腹肌的84公斤呢？妥妥的双开门了，韩国欧巴，中国女人可能觉得有点偏壮了，但也会很喜欢有安全感。。。
而我只是一个穿衣显瘦的大爷。。。