加油

多想想邪淫给自己带来的伤害，可以试试念愣严咒

加油

加油

戒色不是说说就能戒的，朋友我作为曾经的戒油子告诉你。一定要避免强戒盲戒。要提高戒色意识，就像升级打怪，戒色意识上去了，遇到任何诱惑都能抵抗！
开始戒色→破戒→总结学习→破戒减少→继续完善觉悟→破戒更少→达到相对完美的觉悟→反转心魔→戒色进入稳定期。进入戒色稳定期后，还需保持高度警惕，这样才能守住戒色成果。这个戒色成功的过程，基本是每个戒友都要经历的，有没有一接触戒色文章就一次成功的呢？有的！不过很少，属于那种悟性极高的戒友，就像一个班级，总有成绩拔尖的学生。普通的戒友，都要经历一个破戒、学习、破戒、再学习的过程，不怕破戒，就怕不学习，高明的戒友会通过破戒来提升自己，因为破戒了才能知道自己哪里存在不足，只要补强觉悟，下次就会戒得更好。有些戒友破戒后不注重学习和总结，没有从破戒中吸取经验教训，这样只会越戒越差，戒到后来就有可能变成戒油子，夸夸其谈，对境时根本没有力量。真金不怕火炼，我们都应该做真金，而不是戒油子，遇火即飞！

今天有缘

加油

想要戒色成功 一定要每天坚持学习戒色文章来提高自己的觉悟和定力 觉悟上去了 戒色才有望成功
平时多看看飞翔老师的戒为良药 手机上下载一个喜马拉雅 上面就有 学习上面的戒色瘾知识 落实到生活中 多看看关于断念这方面的文章 断念是戒色最最核心的部分 练习断奶 苦练断念口诀 当你真正学会断念了 戒色才算真的入门 不然一直就是门外汉 学会控遗 多看养生知识 只戒不养 身体难以恢复 加油

戒色好处多多，加油戒色

一、念身不求无病，身无病则贪欲易生。二、处世不求无难，世无难则骄奢必起。三、究心不求无障，心无障则所学躐等。四、立行不求无魔，行无魔则誓愿不坚。五、谋事不求易成，事易成则志存轻慢。下大决心，用自己害怕讨厌的事情来刺激自己，每破戒一次就用香烟烧自己手心一下，效果明显，每破一次就捐一千块钱，证明自己的决心，你记住你打的不是自己，是心中的色鬼，把他打跑了就是你自己了。自己这么光明磊落的人，怎么能做这样畜生不如的事情。还有帮助别人戒色才能更好的进步，好为人师，非常重要。心中才能保持善念，自己要有成为出色人物的决心，出色不是为了和他人比较，而是为了自己不虚度光阴，能够快乐的享受这一世，我们生来的命运就是死亡，这中间的生活，就是要在短暂的人生里，活的精彩漂亮，而不是抱怨，遗憾，憎恨，难受，郁闷，烦躁。

加油吧 你有好的工作，还是很有福报的 好好戒 兄弟

加油师兄，好好学习戒色文章修心，帮助吧友回答问题，好好练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊，吃饭清淡饮食，少吃肉，不吃辛辣刺激的食物和蒜瓣，晚上少吃一点。

记住，戒色一定要学习，如果你不学习，信不信用不了多少天你又破戒了

你这个是情绪导致的破戒，一定要谨慎，消极和积极情绪都可以导致破戒，千万不能大意

加油，多学习戒色文章苦练断念，祝楼主越戒越好!