加油！闲着时候可以撒米喂鸟喂蚂蚁，同时能出去走走，转移注意力，很不错的方法

加油！

坚持戒色身体会慢慢恢复加油

楼主加油，切忌强戒盲戒，要坚持学习戒色文章，练习断念，保持警惕，做好养生，积极行善，才能越戒越好

拉倒吧，我不信

你这么好的条件竟然还搞邪淫？还zw，真的是搞不懂，你不会是嫖娼去了吧？

每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

加油！

加油兄弟，你很厉害，更不要随意挥洒福报

首先你戒色不是为了谁，而是为了你以后有一个健康的身体，在未来能够有一个好的命运。你是在为你以后更好的自己戒色

传播邪教你不配当研究生也不配进央企，抽象东西

加油，戒除邪淫

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的huangdu，苦练断念，通过学习降服心魔，多看精品贴，学习戒为良药，荣耀归于上帝

加油，欢迎加入大家庭。鞋银控制了楼主的大脑，楼主首先要学会多学习戒色文章来洗脑，可以多看看戒为良药这本书和受害者案例

加油，可以参考《戒为良药》这本书