回复：这个玩意儿能当蛋白粉吗【健身吧】

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回复：这个玩意儿能当蛋白粉吗

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植物蛋白等于0

IP属地:陕西

来自iPhone客户端63楼2025-04-16 08:35

概特乳清蛋白五磅188吧，味道不错，价格也很给力了，或者直接买医用分离乳清蛋白，但味道肯定不会好到哪里去，在或者直接从饮食下手，不要买蛋白粉了，超市翅根或者鸡胸肉，冻货一般是6-8块钱一斤，还有鸡蛋，这俩基本能满足蛋白质需求了，而且也便宜，不建议上拼多多或者其他网购买，因为冻货可能会被注水，不划算

IP属地:福建

来自Android客户端64楼2025-04-16 08:36

不感兴趣

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这个貌似算下来比蛋白粉贵吧

IP属地:新疆

来自Android客户端65楼2025-04-16 08:50

负担不起蛋白粉，就多吃鸡蛋鸡胸肉呗

IP属地:黑龙江

来自Android客户端66楼2025-04-16 08:50

白砂糖，全脂乳粉你是一点看不到啊

IP属地:河南

来自Android客户端67楼2025-04-16 08:55

糖有点多

IP属地:陕西

来自iPhone客户端68楼2025-04-16 08:56

买肉蛋吧，肉的话可以买去皮鸡腿，低脂肉肠，海鱼罐头，低脂减盐火腿片（这个我夹面包片抹一些花生酱），低脂鸡胸肉丸子，鸡胸肉不买因为太难吃

IP属地:广东

来自Android客户端69楼2025-04-16 09:01

没钱就鸡胸肉鸡蛋，还能当主食

IP属地:江苏

来自Android客户端70楼2025-04-16 09:21

收起回复

不感兴趣

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哥们小时穷，买不起奶粉，真就喝这玩意长大的

IP属地:重庆

来自Android客户端72楼2025-04-16 09:43

这个是不是植物蛋白

IP属地:江苏

来自iPhone客户端73楼2025-04-16 09:57

鲨波一

IP属地:江苏

来自iPhone客户端74楼2025-04-16 10:03

可以去超市买冻的鸡腿，卤起来吃，买鸡蛋也可以，都几块钱一斤的东西，便宜管饱不难吃

IP属地:浙江

75楼2025-04-16 10:20

收起回复

你要不要看一下它的营养成分表

IP属地:上海

来自Android客户端76楼2025-04-16 10:27

植物蛋白

IP属地:浙江

来自iPhone客户端77楼2025-04-16 11:03

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