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回复:这个玩意儿能当蛋白粉吗

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权威专家在央视告诉你,中低强度健身不用吃蛋白粉
https://tieba.baidu.com/p/9159545634


IP属地:吉林159楼2025-04-20 09:29
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    这个是豆浆啊 不过好喝


    IP属地:浙江来自Android客户端160楼2025-04-20 10:44
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      2026-03-02 18:26:23
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      老哥们180减脂能干蛋白粉吗


      IP属地:福建来自Android客户端161楼2025-04-21 23:24
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        如果连乳清蛋白粉都吃不起我建议你先别健身,先好好努力提高一下自己的收入吧


        IP属地:浙江来自iPhone客户端162楼2025-04-26 08:57
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          7:/⇥uyYxWxOkknbQC⇤ 复制并打开拼多多APP,408元拼团购买赛霸蛋白粉袋装乳清蛋白粉8磅运动健身男w...,仅剩1个名额,有人拼蛋白粉吗


          IP属地:江苏来自Android客户端163楼2025-05-01 01:41
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            大豆蛋白没鸟用


            IP属地:安徽来自Android客户端164楼2025-05-05 00:54
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              可以当增肌粉


              IP属地:上海来自Android客户端165楼2025-05-05 17:32
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                你是懂享受的


                IP属地:浙江来自Android客户端166楼2025-05-07 12:46
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                  2026-03-02 18:20:23
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                  只要你吃的下,买鸡胸肉,去那种买菜平台12块钱2斤鸡胸肉,鸡胸肉25左右的蛋白质含量,不好吸收就算20,12块钱200g蛋白质含量,我之前算了,同价格和5磅蛋白粉比多2000蛋白质划算的嘞


                  IP属地:江西来自Android客户端167楼2025-05-07 18:37
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                    IP属地:湖北来自Android客户端168楼2025-05-08 13:19
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                      平常有正常吃肉的话,可以拿植物蛋白来补充蛋白质。你发的这款注意下会不会碳水含量太高,小心吃胖。或者干脆你买豆浆粉来吃会更好,碳水含量相对不高。


                      IP属地:广东来自iPhone客户端171楼2025-05-11 22:52
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                        你去找个每天喝蛋白粉的人,喝他的尿都比这个好


                        IP属地:福建来自Android客户端172楼2025-05-12 23:18
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