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回复:12月29日---1月12日苹果减肥15天减掉20斤

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回复:1179楼
我从来都不吃早餐的啊,虽然我家人支持我减肥,可也不能绝食吧,不过我就吃一餐


1187楼2010-12-31 13:37
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    回复:1187楼
    吃一餐 还是早上吃的好 早上吃易消化,不怎么容易长胖,晚上最好不要吃


    1188楼2010-12-31 13:40
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      2026-02-01 01:13:09
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      回复:1185楼
      好高啊 我就164哦
      105是要要的 亲


      1189楼2010-12-31 13:41
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        我刚刚在人家那里看的减肥成果,她原先体重158斤,一个月内下降29斤哦
        这是她减肥法:
        “我减肥3天苹果。。。3天黄瓜。。。3天香蕉,,3天梨~~~~空腹3天进行下一轮、、15天为一轮、、、一个月两轮!!!然后成果!!!:30天29斤~~!可能会是基数大的原因、、、所以结果我很满意。。。下面我会介绍几个我减肥的妙招~~!!!

        


        1190楼2010-12-31 14:04
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          小S减肥语录——姐妹们看看吧
          减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助。但你想靠运动瘦下来,不可能。
          体重3位数的女人没有未来! 只有对自己狠一点!
          我跟你说,这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著,外表更重要。
          女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心
          你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?
          就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去?
          就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
          你TMD怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
          


          1192楼2010-12-31 14:13
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            回复:1191楼
            燕子 她应该说燕燕的 哈哈


            1193楼2010-12-31 14:14
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              你蛮瘦的 ,亲
              减十斤会很快实现的
              最近天气冷,你可以选择:1、吃苹果
                                     2、过早不食


              1196楼2010-12-31 14:34
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                回复:1188楼
                我都睡到11点12点,所以我只吃午餐啊


                1197楼2010-12-31 14:35
                回复
                  2026-02-01 01:07:09
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                  回复:1197楼
                  干嘛都睡到这么晚啊


                  1198楼2010-12-31 14:37
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                    回复:1199楼
                    我都早睡早起的 睡到那么人也不舒服


                    1200楼2010-12-31 14:38
                    回复
                      很严重的胃病 那这样的天气不怎么适合用苹果啊
                      最好苹果买甜点的


                      1203楼2010-12-31 14:42
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                        回复:1202楼
                        都不吃东西 睡觉可以减肥的


                        1204楼2010-12-31 14:43
                        回复
                          真的可以吗?我也要试试


                          1205楼2010-12-31 14:43
                          回复
                            恩试试吧 下百万岁
                            我打算如果实在太冷 就吃早餐,实行过早不食   ,其余都只吃苹果


                            1206楼2010-12-31 14:45
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                              2026-02-01 01:01:09
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                              我减了2天 才瘦2斤 嘻嘻 不过我会很坚持


                              1208楼2010-12-31 14:46
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