回复：621楼
我也黄金期了嘿嘿
我上学的那几天每天暴走3~4千米 大概走了20+天 长期下来肯定有效的
不过我现在放假天天呆在家都懒得出门了
所以我现在只是少吃+少量室内运动

回复：624楼
之前我也有过这样的经历
满脑子的食物 完全听不进去课

又是新的一天咯
大家加油~ 离春节不远嘞

LL
我是个高一的学生
我是属于那种高胖高胖型的
易胖难瘦
纠结
就要放寒假了
LL有啥建议不？
还有开学之后就必须要吃饭了
有啥建议不？

洛水人呢- -

回复：641楼
我也在想这个问题 = =

TAT 表示我流量没了　会始终几天
大家加油哈~~

TAT 表示我流量没了　会失踪几天
大家加油哈~~

原谅我二十五号才能回来回复大家了
暴走之前我没试过　不过莫名其妙觉得觉得比较好　因为能持续性出汗
我二十五号才放假TAT 然后今天称了体重　92了　估计是我便秘五天加爆吃引起来的
不过还是觉得我各种蛋定啊
啊哈　等我放假　大家一起来爆走吧
估计这样能保证肉肉松松垮垮的

额　先说明下
我过两天爆走的计划哈
每天午　晚　各一个半小时以上
速度就是跑步机上的六　额　貌似是六千米每小时

挖咔咔
大家不用担心我会消失的~~
哈　除非哪天我猛吃不肥　可是这根本没可能嘛

回复645楼：
最后一行少了个不字...
咳　我消失了哈
明天还要把学校里的苹果消灭掉　毕竟后天就放假回家了
纠结　好多苹果..

我MC来了 = =

我早就没流量了≥﹏≤

回复649楼：
MC对我而言简直就是爆食期
唉　和黄金期互补了
亲一定要保持冷静哈