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回复:【洛之水贴】身高155 目标75 学生的咱们更要健康与美丽

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水水~~~~~我又来报告我的饮食了,昨天早上的已经报告了~中午吃了一碗米饭,水煮西兰花加一碟五香牛肉,晚饭吃了西兰花加汤。。。。5555555555555555.。感觉吃多了


47楼2010-12-29 15:01
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    我其实以前吃得可不健康了,因为现在在英国,我又爱吃薯条....肚子大了好多好多啊..掩面.....我受不了了


    48楼2010-12-29 15:02
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      2026-01-12 18:51:04
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      又想去小卖部买东西吃了= =每天下午这时候总容易饿阿


      49楼2010-12-29 15:39
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        回复47楼:
        猫猫 午饭多了点而已 但是没多大关系的
        晚饭也还好 汤清淡点就可以了
        英国呵… 那你一定不头痛英语


        50楼2010-12-29 16:06
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          回复49楼:
          TAT:千万别去呀 要不你会买很多东西的
          咱今天中午就是 于是杯具的吃了零食 还很多…


          51楼2010-12-29 16:08
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            于是 咱中午吃了半盒脆条…
            罪孽啊… 还不如吃饭去呢 


            52楼2010-12-29 16:11
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              我犹豫了半天结果上课了- 额、今天就中午啃了一个苹果和菠菜。


              53楼2010-12-29 16:14
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                零食阿零食。


                54楼2010-12-29 16:15
                回复
                  2026-01-12 18:45:05
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                  我完蛋了。。。我现在胃貌似被我撑大了,早上喝了蜂蜜水,牛奶谷物,吃了两片烤土司,一个虾仁水波蛋,还有5颗腰果,现在又饿了,我要挺住啊


                  55楼2010-12-29 16:21
                  回复
                    回复54楼:
                    咳 这才对嘛
                    和咱一起啃零食的肯定都会肥
                    -.- 所以~~看看想想就没了


                    56楼2010-12-29 17:20
                    回复
                      回复55楼:
                      现在饿很正常的..
                      虽然我不饿.. 一般说来我吃东西都是馋出来的
                      猫猫 要是早餐吃的时候觉得撑的话 就分时间段吃吧


                      57楼2010-12-29 17:22
                      回复
                        咱在爬楼 去实验楼的顶跳绳去


                        58楼2010-12-29 17:37
                        回复
                          二十分钟的绳..


                          59楼2010-12-29 17:58
                          回复
                            汇报下全天的:
                            早:蛋清饼两块
                            午:脆条90g
                            全天:低脂奶250ml 绿茶粉两袋(总的4g)
                            运动:跳绳二十分钟
                            总结:没事不要去超市..中午那个超高热量的东西就是这样买了 然后吃下去的


                            60楼2010-12-29 18:11
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                              2026-01-12 18:39:05
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                              翻个页~~


                              61楼2010-12-29 18:12
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