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如何戒色,求大佬

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该怎么戒色呢,我现在的症状是滑精和后背凉,破戒后头昏昏沉沉的,这些症状有没有前辈得过,如何改善呢?有没有具体的方法,我参考一下,谢谢前辈辈们


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-04-12 17:43回复
    滑精治肾,有条件去正规的医院找有经验的老中医看看。


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-04-12 17:50
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      2025-11-20 13:26:26
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      滑精就是精关不固造成的,建议每天坚持做固肾功,主要是找拉紧感,每天严格执行戒色十规,只要坚持,身体会慢慢变好的,加油



      IP属地:湖北来自Android客户端3楼2025-04-12 17:52
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        怎么戒色,推荐看《以戒为师》,作者曾经为戒色吧吧主,戒了九年未破。
        这本电子书在百度上搜戒学书院APP,里面有。


        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2025-04-12 17:53
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          落实好戒色十规。


          IP属地:贵州来自Android客户端6楼2025-04-12 17:58
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            兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除,靠自己注定失败。不来后悔一辈子,还有搜索放生戒色。学习了凡四训电影


            IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-04-12 18:08
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              兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除,靠自己注定失败。不来后悔一辈子,还有搜索放生戒色。学习了凡四训电影


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-04-12 18:08
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                线下发宣传单能戒掉


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-04-12 18:47
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                  2025-11-20 13:20:26
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                  学习戒为良药,坚持戒色养生,加油


                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2025-04-12 18:49
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                    当内心邪淫欲望很重时,口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”,对降服欲望习气很有帮助!祈愿世间所有人都能戒除邪淫,不要邪淫!


                    IP属地:广东来自Android客户端12楼2025-04-12 19:47
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                      下定决心去戒色,树立正确的戒色目标,看戒为良药系统学习戒色,多练习断念口诀,加强修心,多多行善积德增加自己的正能量,减少独处,多去大自然走走,适当有氧运动放松下,每天坚持看戒色文章给自己洗脑,找个靠谱的中医调理一下身体,加油


                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端13楼2025-04-12 20:13
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                        去浏览器搜《戒为良药》


                        IP属地:四川来自Android客户端14楼2025-04-12 20:29
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                          加油戒除邪淫,从心上戒除,多修心,忏悔改过,孝敬父母,行善积德,学习宣传戒色,读佛经,放生,培养内心正气,正气足,邪不可侵,加油


                          IP属地:山东来自Android客户端15楼2025-04-12 20:29
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                            一个是戒,一个是养,都很重要。


                            IP属地:江西来自Android客户端16楼2025-04-12 20:30
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