19年接触戒为良药，现在27岁了

戒油子实质上就是实战差，要针对性提高对境实战和断念实战

想要彻底戒色。还是要多念楞严咒。

想有大的突破，建议念诵楞严咒，我25年，诵楞严咒戒掉了！

我个人觉得，要想戒色成功，每天背诵断念口诀半小时500遍是必须的，因为戒色的核心还是观心断念，不管你看了多少戒色文章，行了多少善，最关键还是当邪念初起时能断除他。

兄弟，建议你去参加一下吧里官方组织的戒色百天挑战赛的活动，最近才刚刚开始！那里的气氛很不错，大家每天在一起相互鼓励和帮助，已经有好几位戒友连续参加几届了，随之而来的是他们的戒色状态变得越来越好！如果你想加入，可以直接点我头像，在我的主页就能看到最新一期挑战赛的帖子，欢迎你来参加！但最重要的是得坚持哈，我相信，只要你能坚持到最后，一定会收获很多的！加油！

给兄弟加油打气
学习提高觉悟，觉悟降服心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！

觉悟上有缺陷，仔细想想你戒色细节哪里不足。戒色十规 可以对照一下

看一下《戒油子终极逆袭宝典》和戒道修为，一定可以突破

戒色最有效的方法大概是去宣传邪淫危害 劝人戒了 手艺十几年了 试过很多方法 这个方法最简单可行 具体网上发戒色视频、评论、线下发传单 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 包括意淫 还有就是要远离黄源 很多破戒都是因为黄 可以开屏幕使用时间让别人给你的手机设个你不知道的密码 锁上手机 让手机不能用浏览器 不能下载软件 推荐几本对戒色有帮助的书。阴律无情 寿康宝鉴 了凡四训 我在喜马拉雅以前听过飞翔老师的戒为良药也很好 看不进书可以听书 看别人的讲解视频也很好的 还有一个好方法就是孝顺父母 百善孝为先

可以在喜马拉雅听书，秦东魁老师最上等风水，你是自己的命运设计师，戒为良药，加油

如果你戒多久都要有一个高低标准那不用想了 无论你多高的天数到最后一定是直接到底的速降那种 因为你一直在持续不断的升高 并且在升高的过程中 你还在期待能更高达到 更高又要 超高 超高还不够 你要突破天际 那你对这件事情多大的期望你的失望就会多大 这个落差感会让你摔得再也没有勇气去戒掉

加油加油

因为你会发现 你越对戒掉欲望这件事情越重视 月看重 那么这件事情反而会成为你的重担 而且这个重担因为你自己给他加重了 你是很难自己亲手挑起来的