早上起来咳嗽严重了，感觉这正是是排毒的结果，很高兴，戒烟的过程真是一个体验健康喜悦的过程，到下午四点，就要进入第十天了，很开心也很期待能够亲近健康让烟瘾远离的感觉，

亲近健康让烟瘾远离！

持续戒烟，祝愿戒友元旦快乐

无烟迎新年！

全心叩谢YU雨Y的大力支持！祝身体健康，万事如意，新年快乐！
戒烟进入十一天，克服难度不是很大，主要还是心瘾，几度失败让我更加知道失败的可怕，这次绝不给烟瘾如何复燃的机会，今天成功拒绝了几次递烟。

2011的第一天，11天的戒烟心情，本命年，新轮回，新开始

   十二天了，感觉真好，很少有烟瘾的侵袭了，早上还是咳嗽，喉咙和胸部火辣的感觉减轻，很少想起烟，想起时也可以轻松抵御，只是体重真的增加不少了，呵呵，看来减肥是不能忽视的，必须列入计划了，但不知朋友们谁有好的减肥方法呢，烦请告知吧

节日快乐！

来这就是为了顶贴！

十三天了，

怎么捞不起来了呢

顶你没商量

顶贴

下午四时止，戒烟进入十五天

坚持就是胜利！