回复：92楼
恩，这两天我都没有吃主食
晚上我吃了一个橙子和10个旺仔小馒头
   6点吃的，然后一直喝水
     八点后就不喝了 可是我还在上班   要是现在就能下班就好了

回复：92楼
我打算明天再这样少食一天
后天就开始慢慢恢复
也是符合4+2原理的
     之后再慢慢的调整
但晚饭是不能再吃了
自从做这个工作以来 总是晚上九十点才吃饭
吃完就躺着，对身体真是太坏了

回复：95楼
旺仔小馒头是4+2的计划主食之一呀！
如果早饭和午饭都吃的话
我就瘦不掉啦
因为我的工作基本全天都在坐着不运动

回复：95楼
而且旺仔小馒头的卡路里很低
脂肪含量为零哦

感觉脂肪肥肉都在离我而去
坚持坚持
这样的感觉真好
尽管才三天 感觉真的裤子松了一点点了
冬天穿的本来就多
这两天觉得上楼也没有那么呼哧呼哧的了
以前好丢人啊~~~~~~~~~

回复：99楼
恩 夏天到了
我要穿上瘦瘦的衣服拍PP
然后传上来

回复：101楼
好呀 那我们开始比赛吧
但我已经输在起跑线了呀
你比我瘦好多

哎 回想自己这么多年，一直都没穿过丝袜
如果现在还不瘦的话
青春最美好的几年就过去啦
老了的时候回忆起来该有多么的遗憾呀

回复：106楼
好呀 但是你要天天来的呀
还没说怎么称呼你呀？

好困啊！本来是九点能下班的
不会又拖到十点吧
我可受不了那个时间啊
晚上回去简单运动一下就睡觉

希望自己这次是减肥最后一次
到达了110
就可以正常的饮食
不用每天计算卡路里咯
不过减肥是女人一生都要做的事情
素食其实很好吃

回复：111楼
是哦！我都困了呢
佳佳 等我体重差不多理想了
我就按正常的食谱吃饭咯
我现在是170 净重是127 我的目标是110
and you？

虽然今天是圣诞节
但是一点都没有过节的喜悦
我这个基督徒也没有去教堂
公司冷冷清清的
下午去地铁冻的有点难受
这会只想睡觉
为什么还不下班呢、。？？