等到我的体重到了110J
我就不再减肥啦
毕竟瘦也要有极限
离目标还有17J
加油哦！

现在80%的注意力都集中在减肥这个事情上了
到今天已经有些痛苦了
让我再去受点鼓励把！

【12种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、鱼干片；8、油条；9、咖啡；10、泡泡糖；11、加糖鲜榨橙汁；12、松花蛋。

我的小白人还没有长出绿草
好慢呀

【饥也要择食 11种食物千万不要空腹吃】：1、白薯；2、桔子；3、冷饮；4、牛奶；5、山楂；6、柿子；7、酸奶；8、糖；9、西红柿；10、香蕉；11、豆浆

【12种食物狂吸走你多余脂肪】1、燕麦；2、玉米；3、葱蒜；4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。
    想瘦的美眉可以吃哦 嘻嘻

看了很多的东西
    才发现
       减肥并不是这一朝一夕的事情
所以
    我不打算只坚持这六天了
       我要恒久的坚持
不知道为什么
今天特别的饿
           现在还是晕晕呼呼的

太胖的人
   真的是不受欢迎
而且很恶心
          浑身都是肉
   动一动都一晃一晃的
     白花花的
            就不能去减肥吗！！！
所以我一定要把肚子上的肉弄掉

一直都是一个人在自说自话
但我也要坚持 坚持 在坚持
    今天周六
好困呀~~~

刚刚去了一趟厕所
bb很干 而且很少
就是因为昨天一直都在带客户
没有喝足够的热水
晚上又喝的很冰的清茶
都是寒性的东西

刚刚给自己泡了一杯热热的枸杞红枣水
喝完觉得胃很舒服
成本没有多少钱
但这个东西确实对身体很有好处
我前天喝过之后
晚上睡眠质量就有明显改善
昨一整天没喝
晚上又胡吃海喝
晚上睡得一点都不好

回复：62楼
瘦美人上面写的一个东东
4+2急速瘦
4天魔鬼强效篇
2天舒缓回归篇
具体吃什么 都有写
根据血型和星座来制定的

回复：62楼
只有六天时间哦

我的晚餐时间快要到了
一个香蕉 一个橙子
但是我还米有买香蕉呢